NOW Foods Vitamin B-5 Pantothenic Acid 500 mg - Витамин Б5 (Пантотенова киселина)

Витамин B5 е сред витамините от групата B, които участват в енергийния метаболизъм на организма. NOW Foods Vitamin B-5 Pantothenic Acid 500 mg доставя 500 mg пантотенова киселина на капсула и се предлага в опаковки от 100 и 250 капсули, което го прави подходящ както за проба, така и за дълъг период на прием.

Какво представлява пантотеновата киселина

Пантотеновата киселина, позната като витамин B5, е водоразтворим витамин, необходим за образуването на коензим А - ключова молекула в клетъчния метаболизъм. Името на витамина произлиза от гръцката дума за "навсякъде", тъй като той се среща широко разпространен в много храни. Като водоразтворим витамин, той не се съхранява дълго в организма и е добре да се набавя редовно чрез храната или чрез хранителни добавки.

Как действа витамин B5

Витамин B5 участва в метаболизма на въглехидрати, протеини и мазнини чрез своята роля във формирането на коензим А. Тази молекула е ангажирана в множество метаболитни реакции, свързани с извличането на енергия от хранителните вещества.

Ползи на витамин B5

Пантотеновата киселина допринася за нормалния енергиен метаболизъм и за намаляване на умората и отпадналостта. Тя допринася също за нормалния синтез и метаболизъм на стероидни хормони, витамин D и някои невротрансмитери, както и за нормалната умствена дейност.

Ключови характеристики

• 500 mg пантотенова киселина (витамин B5) на капсула
• Налични разфасовки: 100 и 250 капсули
• Водоразтворим витамин от групата B
• Удобен прием веднъж дневно
• Марка NOW Foods

Витамин B5 в храненето

Пантотеновата киселина се среща в широк набор от храни - зърнени, бобови, яйца, месо и зеленчуци - което е отразено и в самото ѝ име, произлизащо от гръцката дума за "навсякъде". Въпреки това при по-еднообразно меню или повишени нужди приемът чрез добавка е удобен начин за допълване. Като част от витамините на групата B, витамин B5 работи в синхрон с останалите витамини от тази група в метаболитните процеси. Капсулната форма с 500 mg на прием осигурява ясно и лесно дозиране в рамките на деня.

Как се приема

Приемайте по една капсула дневно, препоръчително с храна. Не превишавайте препоръчителната доза.

За кого е подходящ

Подходящ за всеки, който иска да допълни ежедневния си прием на витамин B5 в удобна капсулна форма. Добавката към храната не може да замести разнообразното и балансирано хранене.