Креатинови матрици с добавени аминокиселини

Gaspari Nutrition
Gaspari Nutrition SizeOn Get Swole Intra-Workout - Креатинова интра-формула
€56,38 €63,89
-12%
79 продадени

Доставка: 24-72 часа

Nutrend
Nutrend Creaport Complex Creatine Matrix - Креатинова матрица

€24,80

70 продадени

Доставка: 24-72 часа

MuscleTech
MuscleTech Cell Tech Performance - Креатинова матрица
От €43,96 €54,95
-20%
53 продадени

Доставка: 24-72 часа

MuscleTech
MuscleTech Cell Tech Creatine with BCAA & Taurine - Креатин с BCAA и таурин
От €32,57 €38,32
-15%
78 продадени

Доставка: 24-72 часа

MuscleTech
MuscleTech Cell-Tech Elite - Креатинова матрица с въглехидрати
€44,97 €56,22
-20%
83 продадени

Доставка: 24-72 часа

Olimp Sport Nutrition
Olimp Sport Nutrition Crea Fusion - Креатинова матрица

€26,32

54 продадени

Доставка: 24-72 часа

Креатин монохидрат срещу креатин хидрохлорид
Признак Креатин монохидрат Креатин хидрохлорид (HCL)
Доказателствена база Обширна, десетилетия изследвания Ограничена, малко директни сравнения
Разтворимост във вода Умерена Значително по-висока
Бионаличност Много висока Висока, без доказано предимство
Ефект върху представянето Потвърден Сходен при равни дози
Типична доза 3-5 г дневно Често се рекламира по-ниска доза
Фаза на натоварване Възможна, добре проучена Възможна, по-малко данни
Стомашен комфорт Добър за повечето хора Възможно предимство при чувствителни
Цена на грам По-ниска По-висока
Виж цялото сравнение →