Applied Nutrition Solutions Turmeric 800 mg with Black Pepper - Куркума с черен пипер 800 mg

Applied Nutrition Solutions Turmeric 800 mg with Black Pepper е билкова добавка с 800 mg екстракт от куркума, стандартизиран на 5% куркуминоиди, съчетан с екстракт от черен пипер с 95% пиперин. Двете съставки традиционно се комбинират именно заради разликата в усвояването.

Какво представлява куркумата

Куркумата (Turmeric, Curcuma longa) е тревисто растение от семейство Джинджифилови, чието коренище се суши и смила до познатия яркожълт прах. Расте в Индия и Югоизточна Азия и от векове е основна подправка в кухнята и в аюрведичната традиция. Оцветяващите вещества в него се наричат куркуминоиди - полифеноли, сред които водещ е куркуминът. В хранителната добавка се използва концентриран екстракт, стандартизиран на определен процент куркуминоиди, за да е ясно колко активни вещества съдържа дозата.

Как действа куркумата

Куркуминоидите са мазниноразтворими молекули с ниска водна разтворимост, което е основната им слабост при прием през устата. Погълнатият куркумин се абсорбира частично в тънките черва, а голяма част от преминалото количество веднага се обработва в чревната стена и черния дроб чрез глюкуронидиране и сулфатиране - тялото го свързва и подготвя за отделяне. Пиперинът от черния пипер забавя точно тези ензимни реакции, така че свободната форма се задържа по-дълго в кръвта. На клетъчно ниво куркуминоидите проявяват антиоксидантна активност и взаимодействат с редица сигнални молекули, но точният им ефект в организма при обичайни дози все още е предмет на изследвания и данните са ограничени.

Ключови характеристики

• Активна съставка: екстракт от куркума
• Съдържание: 800 mg екстракт, 5% куркуминоиди
• Други съставки: екстракт от черен пипер, 95% пиперин
• Форма: капсули
• Марка: Applied Nutrition

Как се приема

Приемайте по време на хранене, съдържащо мазнини - куркуминоидите се усвояват по-добре в такава среда. Конкретният брой капсули и честотата на прием са посочени върху опаковката, затова следвайте указанията върху опаковката.

За кого е подходящ

Подходящ е за активно спортуващи и за хора, които искат да включат концентриран източник на куркуминоиди към ежедневието си. При прием на антикоагуланти, жлъчни проблеми или преди планирана операция се консултирайте с лекар. Не замества балансираното хранене.