AllNutrition Rhodiola Rosea 400 mg - Родиола розова 400 mg

AllNutrition Rhodiola Rosea 400 mg е добавка в капсули със стандартизиран екстракт от корен на родиола розова (Rhodiola rosea) - 400 mg на капсула, с около 4 mg салидрозиди. Стандартизацията гарантира, че всяка капсула носи едно и също количество активни вещества.

Какво представлява родиола розова

Родиола розова, известна и като златен корен, е сукулентно многогодишно растение от семейство Дебелецови. Расте в студените, каменисти райони на северното полукълбо - Скандинавия, Сибир, Алпите, Пиренеите, високите части на Азия. Използва се коренището, което при разрязване издава дъх на роза, откъдето идва и видовото име. В него се съдържат салидрозиди, розавини, флавоноиди и фитостероли. Растението е част от народната медицина на Русия и Скандинавия, където се приема при дълга работа и студ.

Как действа родиола розова

Салидрозидите и розавините се резорбират в тънките черва и достигат централната нервна система през кръвообращението. Проучванията изследват влиянието им върху обмяната на моноаминови невротрансмитери - серотонин, допамин и норадреналин - като се предполага забавяне на разграждането им от съответните ензими. Обсъжда се и въздействие върху нивата на кортизола при натоварване. Данните са обещаващи, но нееднозначни, механизмът не е окончателно доказан, а здравните твърдения за родиолата не са одобрени в ЕС. Затова описваме физиологията, а не резултат.

Ключови характеристики

• Активна съставка: стандартизиран екстракт от Rhodiola rosea
• Съдържание: 400 mg на капсула, около 4 mg салидрозиди
• Форма: капсули
• Марка: AllNutrition
• Дневна доза: 1 капсула

Как се приема

Приемайте 1 капсула дневно с достатъчно количество вода. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.

За кого е подходящ

Подходящ за активно трениращи, студенти и хора с продължително умствено натоварване, които търсят растителна алтернатива на кофеиновите продукти. Не се препоръчва при бременност и кърмене. Добавката не замества пълноценния сън и балансираното хранене.