6PAK Nutrition Rhodiola Rosea 100 mg - Родиола розова 100 mg

6PAK Nutrition Rhodiola Rosea 100 mg е хранителна добавка с екстракт от родиола розова в удобни за преглъщане капсули по 100 mg. Малката единична доза позволява гъвкаво напасване на приема според индивидуалните нужди.

Какво представлява родиолата

Родиола розова (Rhodiola rosea), позната още като златен корен, е планинско растение, което вирее в студените райони на Европа и Азия. Коренът ѝ се използва от векове в традиционните практики на Скандинавия и Сибир. Екстрактът е богат на характерни активни вещества - салидрозиди, заради които родиолата се нарежда сред най-проучваните растителни адаптогени. Тъй като билката не се среща в храната, тя се приема под формата на екстракт в капсули.

Как действа родиолата

Като адаптоген родиолата се свързва с начина, по който организмът се справя със стрес. Предполага се, че салидрозидите повлияват системите, регулиращи стресовия отговор, включително баланса на невротрансмитерите в мозъка и нивата на стресовите хормони. Традиционно билката се използва при умствена умора и в периоди на повишено напрежение, като целта е организмът по-лесно да поддържа нормалното си функциониране и добро настроение при натоварване. Данните от изследванията са обнадеждаващи, но не са окончателни, затова ефектът следва да се приема като индивидуален.

Ключови характеристики

• Активна съставка: екстракт от Rhodiola rosea
• Съдържание: 100 mg на капсула
• Форма: капсули, лесни за преглъщане
• Марка: 6PAK Nutrition
• Дневна доза: 1 капсула

Как се приема

Приемайте по 1 капсула веднъж дневно с достатъчно течност, по време на хранене. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.

За кого е подходящ

Подходящ е за хора с натоварено ежедневие, студенти и активно трениращи, които търсят билкова подкрепа в периоди на стрес и умора. Не замества балансираното хранене и пълноценния сън.