Lazar Angelov Nutrition LA Essential Amino Powder EAA - Есенциални аминокиселини EAA

Lazar Angelov Nutrition LA Essential Amino Powder EAA е ароматизирана прахообразна формула с незаменими аминокиселини, подходяща за активно спортуващи, които искат да допълнят приема си на аминокиселини. Опаковката е 390 грама и се предлага във вкусове Дъвка, Манго и маракуя и Портокал.

Какво представляват незаменимите аминокиселини (EAA)

Аминокиселините са градивните единици на белтъците. От двадесетте аминокиселини, които изграждат човешките протеини, девет са незаменими - организмът не може да ги произведе сам или ги произвежда в много малки количества и затова те трябва да постъпват чрез храната или чрез добавки. Именно тези девет аминокиселини се обозначават като EAA. Сред тях са и трите аминокиселини с разклонена верига (BCAA) - левцин, изолевцин и валин, които присъстват в тази формула като част от EAA профила.

Каква е разликата с BCAA

BCAA продуктите съдържат само трите аминокиселини с разклонена верига, докато EAA формулите доставят всичките девет незаменими аминокиселини. Тъй като белтъчният синтез в организма изисква пълен набор от аминокиселини, комбинираните EAA формули предлагат по-широк аминокиселинен профил в една добавка. Левцинът, изолевцинът и валинът остават сред най-често обсъжданите, но и останалите шест незаменими аминокиселини имат своята роля като градивни единици на белтъците. Затова тази формула съчетава пълния EAA профил с обособено количество BCAA.

Защо се приемат аминокиселини около тренировка

При активен начин на живот и по-интензивно натоварване нуждата на организма от аминокиселини нараства. Аминокиселинните напитки са популярен избор, защото се разтварят лесно и се пият удобно преди или по време на тренировка, за разлика от цялостните хранения. Формулата е без захар и без аспартам, което позволява прием и в дни с ограничен калориен внос.

Състав на порция

Според етикета всяка порция от 7 грама осигурява 3203 mg незаменими аминокиселини (EAA) и 2022 mg BCAA. EAA и BCAA нямат разрешена от EFSA здравна претенция, затова се описват фактологично - като аминокиселини, които са част от състава на белтъците в тялото, без обещание за конкретен здравен ефект или превъзходство.

Ключови характеристики

• 3203 mg EAA на порция
• 2022 mg BCAA на порция
• Порция: 7 грама, разтворена в 250 мл вода
• Без захар и без аспартам
• Опаковка 390 g, около 55 порции
• Вкусове: Дъвка, Манго и маракуя, Портокал

Как се приема

Смесете 7 грама в 250 мл вода, разбийте в шейкър и приемайте преди или по време на тренировка. Продуктът може да се използва и в дните за почивка, тъй като приемът на аминокиселини не е обвързан само с тренировъчните дни.

За кого е подходящ

Формулата е подходяща за хора, които спортуват активно, спазват хранителен режим и търсят удобен начин да допълнят приема на незаменими аминокиселини под формата на освежаваща напитка.