NOW Foods L-Tryptophan 1000 mg Double Strength - L-Триптофан 1000 mg

Триптофан (Tryptophan) е незаменима аминокиселина, която е необходима за образуването на Витамин B3 (Ниацин)
Tryptophan се използва от мозъка за производството на серотонин. Серотонинът е жизненоважен невротрансмитер, който пренася нервни импулси от една клетка към друга и е отговорен за спокойния сън. Следователно, Триптофанът спомага в битката с депресията, безсънието и стабилизиране на настроението. Още повече, Tryptophan облекчава стреса, влияе благоприятно на сърцето, контролира телесното тегло.
Триптофанът намалява апетита и повишава отделянето на растежен хормон, спомага срещу мигрени и намалява някои от вредните въздействия на никотина. Предполага се, че недостатъчни нива на Триптофан променят нивата на серотонин в мозъка, което пречи на провеждането на нервните импулси. Липса на Tryptophan и магнезий могат да доведат до спазми на коронарните артерии.

Начин на употреба:
Една доза 2-3 пъти дневно на празен стомах.