American Supps Creatine Monohydrate - Креатин монохидрат

American Supps Creatine Monohydrate е спортна добавка на прах с креатин монохидрат и витамин B6, в разфасовка от 500 грама. Формулата е насочена към хора, които тренират с тежести и извършват интензивни натоварвания.

Какво представлява креатинът монохидрат

Креатин монохидратът е една от най-често използваните форми на креатин при спортисти. В тялото креатинът се съхранява предимно в скелетната мускулатура и участва в осигуряването на енергия за клетките при кратки, интензивни усилия.

Ползи от състава

Креатинът увеличава физическата работоспособност при последователни кратки, високоинтензивни натоварвания, като този ефект се постига при дневен прием от 3 g креатин. Витамин B6 в състава допринася за нормалния енергиен обмен и за намаляване на умората и отпадналостта.

Ключови характеристики

• Креатин монохидрат на прах с витамин B6
• Разфасовка: 500 грама
• Порция: около 6 g (2 мерителни лъжици)
• Форма: чист прах за разтваряне
• Марка: American Supps

Как се приема

Смесете 2 мерителни лъжици (около 6 g прах) с приблизително 300 ml вода или напитка по избор. Не превишавайте посочената дневна доза. Продуктът е хранителна добавка и не замества пълноценното хранене.

За кого е подходящ

Формулата е насочена към активно трениращи възрастни, които тренират с тежести или извършват интензивни тренировки и искат да допълнят приема на креатин.