Naturalico Creatine Monohydrate - Креатин монохидрат

Naturalico Creatine Monohydrate е 100% чист микронизиран креатин монохидрат на прах, в опаковка от 400 грама. Всяка доза осигурява 5 грама чист креатин монохидрат и е предназначена за трениращи хора, които искат да допълнят режима си с една от най-изследваните спортни съставки.

Какво представлява креатинът

Креатинът е съединение, което присъства естествено в организма и се синтезира в черния дроб от три аминокиселини - глицин, аргинин и метионин. В този продукт той е под формата на микронизиран креатин монохидрат на прах. Микронизирането означава фино смляна форма, която улеснява разбъркването в течност.

Ползи за физическата работоспособност

Креатинът увеличава физическата работоспособност при последователни кратки, високоинтензивни натоварвания. Този ефект се проявява при дневен прием от 3 грама креатин и е особено релевантен за дейности като вдигане на тежести, бодибилдинг и спринт. Ефектът е свързан конкретно с креатина като хранителна съставка.

Ключови характеристики

• Форма: микронизиран прах
• Опаковка: 400 грама
• 5 грама чист креатин монохидрат в доза
• 100% креатин монохидрат без добавки
• С мерителна лъжица за удобно дозиране

Как се приема

Смесете 1 мерителна лъжица (5 грама) с 240 мл вода или друга течност. При зареждаща фаза приемайте 4-5 пъти дневно на празен стомах в продължение на 5 дни. При поддържаща фаза (2-4 седмици) приемайте 5 до 10 грама дневно, за предпочитане с въглехидратни храни за по-бързо усвояване. Приемайте по-голямо количество вода през периода на употреба.

За кого е подходящ

Предназначен е за активни възрастни, които тренират силово или високоинтензивно. При установено медицинско състояние се консултирайте с лекар преди употреба. Съхранявайте на сухо място, далеч от достъп на деца.