Applied Nutrition Agewell 40+ Sleep - Формула за сън 40+

Applied Nutrition Agewell 40+ Sleep е прахообразна добавка от серията Agewell, разработена за хора над 40 години, които искат да подпомогнат вечерното си успокояване и качеството на съня. Приема се разбъркана във вода около половин час преди лягане и е част от по-широка линия продукти на марката, насочена към нуждите след четиридесетата година.

Какво представляват вечерните формули за сън

Формулите за сън са категория добавки, които се приемат непосредствено преди лягане и обикновено обединяват съставки, свързвани с релаксация и с нормалната функция на нервната система. За разлика от приспивателните средства те не са лекарства и не изключват съзнанието - подпомагат подготовката на организма за нощна почивка. Точният състав на всяка формула се различава по марка и партида, затова етикетът на конкретната опаковка е меродавен източник за съставките и техните количества.

Как действа вечерният ритуал със Sleep формула

Заспиването е физиологичен преход, при който активността на симпатиковата нервна система намалява, сърдечният ритъм се забавя и телесната температура спада с няколко десети от градуса. Мозъчната активност постепенно се измества към по-бавни вълни, а епифизата увеличава отделянето на мелатонин в отговор на тъмнината. Приемът на топла или хладна напитка в еднакъв час всяка вечер служи като допълнителен сигнал за вътрешния часовник и помага този преход да се повтаря по-предвидимо. Доказателствата за отделните съставки в подобни формули са различни по сила, затова е честно да се каже, че ефектът зависи и от режима на сън.

Ключови характеристики

• Продукт: Agewell 40+ Sleep, формула за вечерен прием
• Форма: прах с мерителна лъжица
• Дневна доза: 1 мерителна лъжица
• Момент на прием: около 30 минути преди лягане
• Марка: Applied Nutrition

Как се приема

Смесете 1 доза - една мерителна лъжица - с 250 до 500 ml вода и изпийте около 30 минути преди лягане. Следвайте указанията върху опаковката.

За кого е подходящ

Насочен е към хора над 40 години, но е подходящ и за по-млади с натоварено ежедневие и нередовен режим на лягане. Не замества добрата хигиена на съня и балансираното хранене.