MyProtein 100% Instant Oats - Овесени ядки на прах

Търсите удобен начин да увеличите приема на въглехидрати през деня? MyProtein 100% Instant Oats са фино смлени овесени ядки на прах, произведени от шотландски овес. Предлагат се във вкусове ванилия, шоколад и неовкусен вариант, в разфасовки от 1000 и 2500 грама, което ги прави гъвкав избор както за шейкове, така и за приготвяне на разядки. По-голямата разфасовка е удобна за хора, които приемат овеса ежедневно и искат по-икономичен вариант, а по-малката е подходяща за проба на вкуса или за по-рядка употреба. Тъй като прахът се разбърква директно в течност, продуктът спестява време спрямо класическото готвене на овесени ядки и се вписва лесно в натоварено ежедневие.

Какво представляват разтворимите овесени ядки

Това е прахообразна форма на овес, която се разбърква директно в течност, без предварително готвене. Осигурява източник на въглехидрати с нисък гликемичен индекс, включително типичните за овеса бета-глюкани - вид разтворими фибри. В 100 грама продукт се съдържат около 4,4 грама бета-глюкан. Прахът се смесва бързо и е практична алтернатива на класическите овесени ядки, особено когато времето е ограничено.

Ползи от въглехидратите и бета-глюканите

Въглехидратите допринасят за поддържане на нормалната мозъчна функция. Бета-глюканите от овес допринасят за поддържане на нормални нива на холестерола в кръвта, като благоприятният ефект се постига при прием на 3 грама бета-глюкан от овес на ден. Освен това консумацията на бета-глюкани от овес като част от хранене допринася за намаляване на покачването на нивата на кръвната захар след това хранене.

Ключови характеристики

• Фино смлени овесени ядки на прах от шотландски овес
• Около 4,4 г бета-глюкан на 100 г продукт
• Вкусове: ванилия, шоколад и неовкусен
• Разфасовки от 1000 и 2500 грама
• Разтваря се лесно в мляко или вода

Как се приема

Добавете 150-250 мл мляко или вода в шейкър (по-малко течност дава по-гъст резултат), сложете 100 грама от праха, разбъркайте и консумирайте веднага. Продуктът може да се използва 1-3 пъти дневно според нуждите ви от въглехидрати.

За кого е подходящ

Подходящ за всеки, който иска да увеличи дневния си прием на въглехидрати - като част от шейк, самостоятелно или добавен към кисело мляко. Неовкусеният вариант е удобен за комбиниране с протеин, а овкусените версии могат да се приемат самостоятелно.