Harbinger Колан за кофички и набирания Плат - Платнен колан за кофи и набирания

Harbinger Колан за кофички и набирания е платнен тренировъчен колан за добавяне на допълнителна тежест при упражнения със собствено тегло - набирания, кофички и други. Изработен е от специален полипропилен за максимална здравина и е с универсален, напълно регулируем размер.

Какво представлява коланът за тежести

Коланът за кофички и набирания (Dip Belt) е класически аксесоар от силовите зали. Представлява широк колан, който се поставя на кръста, с верига отпред, на която се закачат дискове или друга тежест. Използва се, когато собственото тегло вече не е достатъчно предизвикателство - вместо да увеличавате повторенията до безкрай, добавяте килограми и продължавате да натоварвате мускулите прогресивно.

Как действа

Принципът е прогресивното натоварване - основният двигател на напредъка в силовите тренировки. Когато закачите тежест на веригата, всяко набиране или кофичка изисква повече усилие от мускулите на гърба, гърдите, раменете и ръцете, което им дава нов стимул за адаптация. Специално чертаният контур на колана разпределя тежестта около кръста и таза, така че товарът да се усеща стабилно и комфортно, без да се впива. Здравият полипропилен поема високи натоварвания, а веригата с дължина 76 см позволява удобно позициониране на тежестта между краката.

Ключови характеристики

• Материал: специален полипропилен за максимална здравина
• Верига: 76 см, със специална приставка за добавяне на тежести
• Кройка: специален контур за здраво прилепване и комфорт
• Размер: универсален, напълно регулируем
• Марка: Harbinger

Как се използва

Поставете колана на кръста, прекарайте веригата през отвора на диска и я закачете обратно към колана чрез приставката. Проверете стабилността на закачането преди първото повторение и увеличавайте тежестта постепенно от тренировка на тренировка.

За кого е подходящ

За средно напреднали и напреднали трениращи, за които набиранията и кофичките със собствено тегло са станали лесни и които искат да продължат да развиват сила и мускулна маса с допълнително съпротивление.