Тренировъчен Ластик от Текстил за Тренировка на Крака - Черен - 16 кг до 22 кг

ARMAGEDDON Тренировъчен ластик от текстил за тренировка на крака - черен е най-твърдата лента от текстилната серия, със съпротивление от 16 кг до 22 кг. Изработен е от плат с еластични нишки, който стои на място по бедрото и не се усуква по време на серията.

Какво представлява текстилната лента за крака

Това е затворен пръстен от тъкан материал с вплетени ластични нишки - типът аксесоар, който се среща под името fabric resistance band. Платът има грапава вътрешна страна, която захваща кожата или клина и запазва позицията си при бързи движения. Диапазонът 16 кг до 22 кг описва силата, която лентата връща в зависимост от степента на разтягане и от това дали е поставена над коленете, или около глезените.

Как действа високото съпротивление

Колкото по-твърда е лентата, толкова по-силно тя събира бедрата навътре, и толкова по-активно външните ротатори на тазобедрената става трябва да противодействат. При клек с лента коленете получават постоянен сигнал да се разтварят, което помага за задържане на позицията им над стъпалата. В движения като страничен ход и отвеждане в опора мускулатурата на таза остава под напрежение в целия обхват, а не само в крайната точка, и сериите стават значително по-натоварващи при същия брой повторения.

Ключови характеристики

• Тип: кръгъл текстилен ластик за крака
• Съпротивление: от 16 кг до 22 кг
• Цвят: черен
• Материал: текстил с еластични нишки, нехлъзгащ се
• Марка: ARMAGEDDON

Как се използва

Поставете лентата над коленете за клекове и мостове за таз или около глезените за отвеждания и странични крачки. Работете бавно и контролирано, без да позволявате на лентата да ви връща рязко. Съхранявайте я разпъната свободно, не на топка.

За кого е подходящ

Черният вариант е за напреднали трениращи, които вече използват по-леките ленти без затруднение и искат по-сериозно натоварване за седалищната мускулатура у дома.