PEAK Whey Selection - Суроватъчен протеин

PEAK Whey Selection е суроватъчен протеин на прах, който съчетава три форми на суроватката: изолат, концентрат и хидролизат. Формулата е допълнена с L-левцин, девет витамина и ензима лактаза. Една доза е 30 г, а опаковката от 900 грама съдържа 30 дози. Предлага се в 13 вкуса.

Какво представлява суроватъчният протеин в Whey Selection

Суроватката е течността, която остава при производството на сирене. Белтъците в нея съдържат всички незаменими аминокиселини и много левцин. Според начина на обработка се получават различни форми. Изолатът тук е кръстосано филтриран и микрофилтриран, затова има висок дял протеин и малко мазнини и въглехидрати. Ултрафилтрираният концентрат запазва повече от естествените съставки на суроватката и допринася за вкуса. Хидролизатът е белтък, предварително разграден от ензими до по-къси пептиди, които се усвояват по-бързо.

Как действа суроватъчният протеин

В храносмилателния тракт белтъкът се разгражда до аминокиселини, които се усвояват в тънките черва и с кръвта стигат до мускулите. Там те са суровина за нови мускулни белтъци. Синтезът им се засилва след силова тренировка и се нуждае от достатъчно аминокиселини, най-вече от левцин. Левцинът активира сигналния път mTOR, който стартира изграждането на мускулен протеин. Съчетанието на форми с различна скорост на усвояване не променя основното правило: решаващи са тренировките и общият прием на белтък за деня.

Състав и особености

Добавеният L-левцин увеличава съдържанието на тази аминокиселина над естественото за суроватката. Витаминният комплекс включва витамини C, E, B1, B2, B5, B6, B7 (биотин), B9 (фолат) и B12. Количествата им не са посочени, затова проверете в хранителната таблица колко от дневната нужда покрива една доза. Ензимът лактаза разгражда млечната захар (лактоза) до глюкоза и галактоза. Производителят посочва, че продуктът е без глутен и без аспартам и се разтваря добре.

Ключови характеристики

• Активни съставки: суроватъчен изолат, концентрат и хидролизат
• Добавени съставки: L-левцин, витамини C, E, B1, B2, B5, B6, B7, B9, B12, ензим лактаза
• Доза: 30 г
• Опаковка: 900 г (30 дози)
• Вкусове: Айскафе, Банан, Бисквити с крем, Бисквитка с кафява захар, Ванилия, Донът, Лимонов чийзкейк, Манго с лимон, Солен карамел, Фъстъчено-шоколадова бисквитка, Шоколад, Шоколад с кокос, Ягода

Как се приема

Смесете 30 г продукт с 300 мл вода или нискомаслено мляко и разклатете до пълно разтваряне. Колко дози дневно да приемате, зависи от общия ви прием на белтък, затова следвайте указанията върху опаковката. Протеинът в доза за избрания вкус е посочен на етикета.

За кого е подходящ

Подходящ е за активни хора и спортисти, които искат суроватъчен протеин с добавени витамини и голям избор на вкусове. Без глутен е според производителя, което е важно за хора, които избягват глутен. Продуктът съдържа ензима лактаза, но не е посочен като безлактозен, затова при непоносимост към лактоза преценете как го понасяте. Той е от мляко и не е подходящ за вегани и при алергия към млечен белтък. Ако приемате и други добавки с витамини, проверете общото количество. При бъбречно заболяване се консултирайте с лекар. Не замества балансираното хранене.