Naturalico Whey Protein - Суроватъчен протеин

Naturalico Whey Protein е суроватъчен протеин на прах, който съчетава микрофилтриран суроватъчен изолат и суроватъчен концентрат. Една доза от около 30 г осигурява 21 г протеин, под 0.3 г захар, над 5.5 г верижно-разклонени аминокиселини (BCAA) и 5 г глутамин. Предлага се в шест вкуса в опаковка от 2280 грама.

Какво представлява суроватъчният протеин

Суроватката е течността, която остава при производството на сирене. Белтъците в нея са пълноценни и осигуряват всичките девет незаменими аминокиселини. В Naturalico Whey Protein се използват две форми. Изолатът (WPI) е получен по технология CFM, т.е. микрофилтрация с кръстосан поток, която отделя мазнините и лактозата чрез мембрани, без да денатурира белтъка. Концентратът (WPC) съдържа повече лактоза и мазнини от изолата. Прахът е в инстантна форма, затова се разтваря с няколко разклащания.

Как действа суроватъчният протеин

Белтъкът от напитката се разгражда в храносмилателния тракт до аминокиселини и къси пептиди, които се усвояват в тънките черва. Оттам те стигат до мускулите и другите тъкани като градивен материал за нови белтъци. Суроватката се смила бързо, затова е удобна след тренировка. Трите BCAA - левцин, изолевцин и валин - се съдържат естествено в суроватъчния белтък, а левцинът дава сигнал за стартиране на синтеза на мускулен протеин. Самият растеж на мускулите зависи от тренировките и от общия дневен прием на белтък.

Ползи от протеина и състав

Протеините допринасят за растежа на мускулната маса и за поддържането на мускулната маса, както и за поддържането на нормалното състояние на костите. Глутаминът е най-разпространената свободна аминокиселина в организма и служи като гориво за клетките на червата и имунната система. Тялото може да го произвежда само, а ползата от допълнителен прием при здрави трениращи не е доказана. Производителят посочва и добавени витамини и минерали, без да уточнява кои, затова проверете етикета.

Ключови характеристики

• Активни съставки: микрофилтриран суроватъчен изолат (CFM) и суроватъчен концентрат
• Съдържание в доза: 21 г протеин, под 0.3 г захар, над 5.5 г BCAA, 5 г глутамин
• Доза: 1 мерителна лъжица, около 30 г
• Опаковка: 2280 г
• Вкусове: Бисквити с крем, Бял шоколад с ягода, Ванилов сладолед, Млечен шоколад, Шоколад и кокос, Шоколад с лешник

Как се приема

Смесете една мерителна лъжица (около 30 г) с 180-240 мл вода, мляко или друга напитка и разклатете до пълно разтваряне. В зависимост от дневната ви нужда от протеин приемайте 2-3 пъти на ден, между храненията. Не превишавайте препоръчваната доза. Не използвайте продукта, ако вътрешното уплътнение на капачката е повредено или скъсано.

За кого е подходящ

Подходящ е за трениращи, които искат да допълнят дневния си прием на белтък с протеин, който съдържа под 0.3 г захар в доза. Бременни и кърмещи жени, хора под 18 години и хора с медицински състояния трябва да се консултират с лекар преди употреба. Продуктът е от мляко и не е подходящ за вегани и при алергия към млечен белтък, а концентратът в него съдържа лактоза. Съхранявайте далеч от деца. Хранителните добавки не заместват разнообразното и балансирано хранене.