Olimp Sport Nutrition ProteiNova - Суроватъчен протеин

Olimp Sport Nutrition ProteiNova е протеинова напитка на прах със смес от три протеина: суроватъчен протеин концентрат, соев протеин изолат и млечен протеин концентрат. Формулата е допълнена с L-карнитин, хром и пшенични и овесени фибри, а една доза дава 100 ккал. Тази разфасовка е 6 x 30 грама с вкус банан.

Какво представлява протеиновата смес

Трите протеина в ProteiNova се различават по скорост на смилане. Суроватъчният протеин концентрат (WPC) се усвоява бързо. Млечният протеин концентрат (MPC) съдържа предимно казеин, който в стомаха се сгъстява и се смила по-бавно. Соевият протеин изолат (SPI) е растителен протеин с пълен набор незаменими аминокиселини. Така аминокиселините от сместа постъпват в кръвта по-постепенно, отколкото само от суроватка. Сместа е и от три различни суровини, затова алергените са повече, отколкото при чиста суроватка.

Как действат протеинът и фибрите

Протеините се разграждат до аминокиселини, които организмът използва за поддържане и обновяване на мускулите и другите тъкани. Фибрите (хранителни влакна) са части от растенията, които храносмилателните ензими не разграждат. Те придават обем на храната, а част от тях се ферментират от чревните бактерии. L-карнитинът е съединение, което организмът образува сам и набавя с месото; в ЕС няма разрешени здравни претенции за него. Хромът е микроелемент, необходим на организма в много малки количества.

Енергия и алергени

Според производителя една доза дава 100 ккал. Количеството протеин, въглехидрати, мазнини, хром и L-карнитин в една доза проверете в таблицата с хранителни стойности на етикета. Продуктът съдържа мляко, соя и пшеница, затова не е подходящ при алергия към тях. При цьолиакия проверете етикета за глутен.

Ключови характеристики

• Протеини: суроватъчен протеин концентрат, соев протеин изолат, млечен протеин концентрат
• Добавено: L-карнитин, хром, пшенични и овесени фибри
• Енергия: 100 ккал на доза
• Форма: прах за напитка
• Вкус: банан
• Опаковка: 6 x 30 грама

Как се приема

Приемайте 1-2 дози на ден: след ставане и след тренировка. Разтворете в 100-200 мл вода; с по-малко вода напитката е по-гъста. За размера на една доза следвайте указанията върху опаковката.

За кого е подходящ

Производителят насочва ProteiNova към вегетарианци и спортисти, а разфасовката 6 x 30 грама е удобна, ако искате първо да опитате вкуса. Подходяща е за хора, които търсят протеинова напитка с добавени фибри и смес от бързо и по-бавно смилащи се протеини. Не е подходяща за вегани, защото съдържа млечни протеини. При бременност, кърмене или ако приемате лекарства, се консултирайте с лекар. Не замества балансираното хранене.