Olimp Sport Nutrition Profi Mass - Протеинов гейнър

Olimp Sport Nutrition Profi Mass е гейнър на прах, в който протеинът и въглехидратите са в съотношение 50:50. Протеинът идва от четири млечни източника: суроватъчен протеин концентрат, суроватъчен протеин изолат, суроватъчен протеин хидролизат и мицеларен казеин. Една доза е 50 g. Предлага се в опаковки от 1000 g (20 дози) и 2500 g (50 дози) и в шест вкуса.

Какво представляват млечните протеини в Profi Mass

Суроватката (whey) и казеинът са двете основни групи белтъци в млякото. Суроватъчният концентрат съдържа освен белтък и малко лактоза и мазнини. Изолатът е допълнително пречистен и съдържа по-висок процент белтък. Хидролизатът е суроватъчен белтък, чиито вериги предварително са разградени до по-къси пептиди. Мицеларният казеин е казеинът в естествената му форма на мицели, тоест малките частици, в които той се намира в млякото.

Как действа гейнърът

Суроватъчните белтъци се смилат и усвояват сравнително бързо, а хидролизатът още по-бързо, защото част от веригите вече са разградени. Мицеларният казеин образува съсирек в стомаха и се смила по-бавно, затова отдава аминокиселини постепенно. Въглехидратите се разграждат до глюкоза, която тялото използва за енергия или складира като гликоген в мускулите и черния дроб. Дали ще качите килограми, зависи преди всичко от това дали общият дневен прием на калории надвишава разхода. Гейнърът просто улеснява добавянето на калории и белтък към менюто.

Състав

Освен протеините и въглехидратите формулата съдържа средноверижни триглицериди (MCT), глутамин, таурин, витамини и минерали. MCT са мазнини с по-къси вериги, които се усвояват по-лесно от обичайните хранителни мазнини и отиват директно към черния дроб. Глутаминът и тауринът са аминокиселини, които тялото може да произвежда само. Формулата съдържа и други съставки, които не са назовани, и пълния състав проверете на етикета. Хранителната стойност на доза (калории, грамове протеин и въглехидрати) и количествата на витамините и минералите не са посочени, затова проверете етикета.

Ключови характеристики

• Протеин: суроватъчен концентрат, изолат, хидролизат и мицеларен казеин
• Съотношение протеин към въглехидрати: 50:50
• Доза: 50 g (4 мерителни лъжици или 8 равни супени лъжици)
• Разфасовки: 1000 g (20 дози) и 2500 g (50 дози)
• Вкусове: Банан, Ванилия, Шоколад, Ягода (1000 g и 2500 g), Лешник (само 2500 g), Тирамису (само 1000 g)

Как се приема

Производителят посочва 1 доза (50 g, тоест 4 мерителни лъжици или 8 равни супени лъжици) в 100 ml вода. Това е малко течност за 50 g прах, затова проверете указанията на етикета. Производителят предвижда от 1 до 4 дози дневно: сутрин, преди и след тренировка и 1 час преди сън.

За кого е подходящ

За трениращи, които трудно качват килограми и не успяват да покрият нуждата си от калории и белтък само с храна. При голям калориен излишък тялото трупа и мазнини, затова следете теглото си. Продуктът съдържа млечни белтъци и не е подходящ при алергия към мляко, а при непоносимост към лактоза проверете етикета. При бременност, кърмене, прием на лекарства или здравословни проблеми се консултирайте с лекар. Гейнърът не замества разнообразното хранене.