Core Champs by Kai Greene Mass Gainer High Calorie Gainer - Висококалоричен гейнър

Core Champs by Kai Greene Mass Gainer е висококалоричен гейнър със 100 процента суроватъчен протеин, който при смесване на 4 мерителни лъжици (334 г) с 700-900 мл вода дава около 1250 калории и 50 г протеин на порция. Формулата съдържа още бързо усвоими въглехидрати и ключови минерали.

Какво представлява суроватъчният протеин

Суроватъчният протеин (whey protein) е белтъчната фракция на млякото, която остава в течната суроватка при производството на сирене. Той е пълноценен източник - съдържа всички незаменими аминокиселини, а делът на разклонените аминокиселини BCAA (левцин, изолевцин и валин) в него е сред най-високите при хранителните протеини. Именно тези три аминокиселини се използват най-активно от мускулната тъкан и присъстват в значително количество във формулата.

Как действа протеинът и въглехидратната част

След прием суроватъчният протеин се разгражда бързо в тънките черва до аминокиселини, които влизат в кръвта и достигат мускулите в рамките на около час. Левцинът действа като сигнал, който подсказва на клетката, че има достатъчно строителен материал, и стартира изграждането на нови мускулни белтъци. Едновременно с това бързо усвоимите въглехидрати повишават кръвната захар, инсулинът улеснява постъпването на глюкоза в мускулната клетка и възстановява гликогеновите депа, изчерпани по време на тренировката. Минералите в състава участват в мускулната функция и в енергийния обмен. По одобрените от EFSA формулировки протеините допринасят за растежа на мускулната маса и за поддържането ѝ.

Особености на продукта

Високата калорийна плътност е основната характеристика - една порция покрива значителна част от дневния енергиен прием. Заради обема е удобно шейкът да се раздели на две части в рамките на деня, ако цялото количество се приема трудно наведнъж.

Ключови характеристики

• Активна съставка: 100 процента суроватъчен протеин
• Съдържание: 50 г протеин и около 1250 калории на порция
• Форма: прах за разбъркване
• Дневна доза: 4 мерителни лъжици (334 г)
• Други съставки: бързо усвоими въглехидрати, BCAA, минерали
• Марка: Core Champs by Kai Greene

Как се приема

Смесете 4 мерителни лъжици (334 г) с 700-900 мл вода и разбъркайте до хомогенна смес. Приемайте след тренировка или като допълнително хранене между основните приеми. Количеството може да се намали наполовина според индивидуалните калорийни нужди. Следвайте указанията върху опаковката.

За кого е подходящ

Гейнърът е насочен към хора, които трудно наддават на тегло, към трениращи в период на покачване на мускулна маса и към спортисти, търсещи начин да преодолеят застой в напредъка. Продуктът съдържа млечни съставки и не е подходящ при алергия към мляко или при непоносимост към лактоза. Не замества балансираното хранене. При диабет, бъбречни или други хронични заболявания консултирайте се с лекар преди употреба.