AllNutrition Mass Acceleration - Висококалоричен гейнър

AllNutrition Mass Acceleration е висококалоричен гейнър - смес от въглехидрати и суроватъчен протеин на прах. На 100 грама продукт се падат около 65-75 грама въглехидрати, 20 грама протеин и 1,6 грама мазнини. Една доза е 70 грама, а продуктът се предлага в разфасовки от 1000, 3000 и 7000 грама и в много вкусове.

Какво представлява гейнърът

Гейнърът е хранителна смес, в която въглехидратите са основната съставка, а протеинът е в по-малък дял. Целта му е да добави калории и хранителни вещества към дневния прием, без да се налага да изядете голямо количество храна. При Mass Acceleration протеинът идва само от суроватъчен протеинов концентрат, без протеини от растителен произход. Суроватката е течната част на млякото, която се отделя при производството на сирене; концентратът съдържа освен белтък и малко лактоза и млечна мазнина. Въглехидратите в сместа са с различно време на усвояване.

Как действат въглехидратите и протеинът

В храносмилателния тракт въглехидратите се разграждат до прости захари, главно глюкоза, която постъпва в кръвта. Клетките я използват като гориво, а излишъкът се складира като гликоген в мускулите и черния дроб. Видовете въглехидрати в сместа не са посочени. Протеинът се разгражда до аминокиселини, от които организмът изгражда собствени белтъци.

Хранителна стойност на доза

При доза от 70 грама, изчислено от стойностите на 100 грама, получавате около 14 грама протеин, около 1,1 грама мазнини и около 45-53 грама въглехидрати. Опаковката от 1000 грама съдържа около 14 дози, тази от 3000 грама - около 42 дози, а тази от 7000 грама - 100 дози. Ако приготвите дозата с мляко вместо с вода, към тези стойности се добавят протеинът, мазнините, захарите и калориите от млякото.

Ключови характеристики

• Протеин: 20 грама на 100 грама, само суроватъчен концентрат
• Въглехидрати: около 65-75% от състава
• Мазнини: 1,6 грама на 100 грама
• Доза: 70 грама в 300 мл вода или мляко
• Разфасовки: 1000, 3000 и 7000 грама
• Вкусове: банан, бисквити, бисквити с крем, боровинка, бял шоколад, ванилия, нуга, шоколад, шоколад с бисквити, ябълков пай, ягода, ягода и банан

Как се приема

Разтворете 70 грама от продукта в 300 мл вода или мляко. Приемайте от 1 до 3 дози на ден. Производителят препоръчва прием сутрин, през деня между храненията и след тренировка, а продуктът е подходящ и преди тренировка. Изберете броя дози според това колко калории и протеин вече получавате от храната.

За кого е подходящ

За трениращи с висок разход на енергия, които трудно покриват нуждите си само с храна, и за хора, които искат да увеличат калорийния си прием. Заради високия дял въглехидрати продуктът не е подходящ за нисковъглехидратни режими. Съдържа суроватъчен протеин от мляко, затова не е подходящ при алергия към млечен белтък, а при непоносимост към лактоза проверете етикета. Не всеки вкус се предлага във всички разфасовки. Гейнърът не замества разнообразното и балансирано хранене.