OstroVit Whey Protein Isolate - Суроватъчен изолат

OstroVit Whey Protein Isolate е суроватъчен протеин изолат на прах с 89% протеин в доза. Една доза (2 лъжички и половина) осигурява 26.5 грама белтъчини, под 0.3 грама въглехидрати и 0 грама захар при ниско съдържание на мазнини. Предлага се в разфасовки от 300, 700 и 1800 грама, в осем вкуса и в неовкусен вариант.

Какво представлява суроватъчният изолат

Суроватката е течната част на млякото, която остава при производството на сирене. Нейните белтъци са пълноценни - съдържат всички незаменими аминокиселини, включително голямо количество левцин. При изолата суроватката се филтрира допълнително, така че по-голямата част от мазнините и млечната захар (лактоза) се отстраняват и делът на протеина нараства. Затова изолатите съдържат повече протеин и по-малко въглехидрати от суроватъчния концентрат. Изолатът не е непременно напълно без лактоза, така че хората с непоносимост трябва да преценят как го понасят.

Как действа суроватъчният протеин

В храносмилателния тракт протеинът се разгражда до аминокиселини и къси пептиди. Те се усвояват в тънките черва и с кръвта достигат до мускулите и другите тъкани, където служат като градивен материал за нови белтъци. Суроватъчните белтъци се смилат сравнително бързо, затова нивото на аминокиселините в кръвта се покачва скоро след приема. Левцинът има и сигнална роля - той участва в стартирането на синтеза на мускулни протеини. Самият мускулен растеж обаче зависи от общия дневен прием на белтъчини, тренировките и почивката, а не от една доза.

Ползи от протеина

Протеините допринасят за растежа на мускулната маса и за поддържането на мускулната маса. Те допринасят и за поддържането на нормалното състояние на костите. С 26.5 грама белтъчини в доза и минимално количество въглехидрати продуктът е удобен начин да допълните дневния си прием на протеин, без да добавяте захар.

Ключови характеристики

• Активна съставка: суроватъчен протеин изолат
• Съдържание: 26.5 г протеин в доза (89% протеин), под 0.3 г въглехидрати, 0 г захар
• Форма: прах, който се разтваря лесно
• Разфасовки: 700 г във всички вкусове; 300 г в Шоколад и Шоколадови вафли; 1800 г в Малина
• Вкусове: Ванилия, Ванилови вафли, Горски плодове, Кокос, Малина, Шоколад, Шоколадови вафли, Ягода и Неовкусен

Как се приема

Една доза е 2 лъжички и половина. Производителят препоръчва 1 доза 30-40 минути след събуждане и 1 доза непосредствено след тренировка. При по-висока нужда от протеин може да следвате схемата доза сутрин, доза след тренировка и доза между храненията. За количеството и вида на течността следвайте указанията върху опаковката.

За кого е подходящ

Подходящ е за трениращи, които търсят концентриран източник на протеин с малко въглехидрати, включително при нисковъглехидратен хранителен режим. Неовкусеният вариант е без добавен вкус и позволява да комбинирате протеина с напитки по ваш избор. Продуктът е от мляко и не е подходящ за вегани и за хора с алергия към млечен белтък. Не замества балансираното хранене. При бъбречно заболяване се консултирайте с лекар, преди да увеличавате приема на протеин.