Nutriversum Vitamin D3 1000 + K2 75 mcg - Витамин Д3 с К2

Nutriversum Vitamin D3 1000 + K2 75 mcg е комбинирана добавка с двата витамина, които работят заедно в обмяната на калция - 1000 IU витамин D3 и 75 mcg витамин K2 в една капсула, което при порция от две капсули прави 2000 IU D3 и 150 mcg K2. Формулата залага на практичен дневен прием без излишни добавки.

Какво представлява витамин D3

Витамин D3 (холекалциферол) е мастноразтворим витамин, който по химична природа е стероидна молекула. Организмът го произвежда сам в кожата, когато ултравиолетовите лъчи преобразуват 7-дехидрохолестерола, а от храната се получава главно от мазна риба, яйчен жълтък и черен дроб. В нашите географски ширини синтезът през зимните месеци практически спира, а работата на закрито го ограничава допълнително - оттам идва и широкото му използване като добавка. Витамин K2 (менахинон) се среща във ферментирали храни и е по-дълготрайната форма на витамин K в кръвта.

Как действа витамин D3

След приема холекалциферолът се хидроксилира първо в черния дроб до калцидиол, а после в бъбреците до активната си форма калцитриол. Калцитриолът се свързва с рецептор в ядрото на клетките и включва гени, които изграждат транспортни белтъци в тънките черва - така калцият и фосфорът преминават по-ефективно от храната в кръвта. Същият рецептор присъства и в мускулните клетки, и в клетките на имунната система, което обяснява широкия обхват на витамина. Витамин K2 допълва картината от другата страна: той активира белтъци като остеокалцина чрез карбоксилиране, за да може те да свържат калция в костния матрикс.

Одобрени ползи

EFSA признава, че витамин D допринася за нормалното усвояване и използване на калций и фосфор, за поддържане на нормално състояние на костите и зъбите, за нормална функция на мускулите и на имунната система. Витамин K допринася за нормалното съсирване на кръвта и за поддържане на нормално състояние на костите. Твърдения за черен дроб или за противовъзпалително действие не са одобрени.

Ключови характеристики

• Активни съставки: витамин D3 (холекалциферол) и витамин K2 (менахинон)
• Съдържание: 1000 IU D3 и 75 mcg K2 на капсула
• Дневна доза: 2 капсули - 2000 IU D3 и 150 mcg K2
• Форма: капсули
• Марка: Nutriversum

Как се приема

Приемайте по една капсула с първото и една с последното хранене за деня. Тъй като и двата витамина са мастноразтворими, храна, съдържаща мазнини, подобрява усвояването им. Следвайте указанията върху опаковката и не превишавайте дневната доза.

За кого е подходящ

Подходящ е за хора, които прекарват деня на закрито, за периода на късната есен и зимата, за възрастни с повишени нужди от подкрепа на костите и за спортуващи. Продуктът не замества балансираното хранене. Витамин K2 може да повлияе действието на антикоагулантни лекарства, затова при прием на такива, както и при бременност, кърмене, бъбречни заболявания или друга хронична терапия, консултирайте се с лекар преди употреба.