SWANSON Plant Based Omega-3 - Веган Омега 3 от водорасли

SWANSON Plant Based Omega-3 е омега-3 масло от водорасли в растителни меки капсули, със суровината Life’s®OMEGA, която доставя мастните киселини EPA и DHA. Опаковката съдържа 120 капсули, а дневната доза е 2 капсули, така че стига за 60 дни. Колко EPA и DHA има в една доза, описанието не посочва, затова проверете етикета.

Какво представлява маслото от водорасли

EPA (ейкозапентаенова киселина) и DHA (докозахексаенова киселина) са дълговерижни омега-3 мастни киселини. Организмът може да ги образува от растителната алфа-линоленова киселина (от лен, чиа, орехи), но в малка степен. Затова основният им хранителен източник е мазната риба. Рибите обаче не ги създават сами, а ги натрупват по хранителната верига от морски микроорганизми. Маслото в този продукт идва директно от микроводораслото Schizochytrium sp., отгледано чрез ферментация в затворена среда, а не от риба. Според производителя маслото е 100% веган и без ГМО.

Как действат EPA и DHA

След усвояване EPA и DHA се вграждат във фосфолипидите на клетъчните мембрани и изместват част от другите мастни киселини. Така се променят свойствата на мембраната, например нейната гъвкавост. От EPA и DHA организмът образува и сигнални молекули: ейкозаноиди, резолвини и протектини, които действат като местни регулатори в тъканите. Като мазнини омега-3 киселините се усвояват по-добре, когато се приемат с храна. Разрешените в ЕС здравни твърдения за EPA и DHA изискват определено дневно количество, а то тук не е посочено, затова такива твърдения не се правят.

Състав на капсулата

Освен маслото от водорасли (Schizochytrium sp.) капсулата съдържа пречистена вода, високоолеиново слънчогледово масло, модифицирано царевично нишесте, глицерин, сорбитол, цвят карамел, карагенан, токофероли, натурален аромат, слънчогледов лецитин, бета каротин като оцветител и аскорбил палмитат. Капсулите са растителни, без желатин. Карагенанът е сгъстител от червени водорасли. Токоферолите (форми на витамин Е) и аскорбил палмитатът (мастноразтворима форма на витамин С) пазят маслото от окисляване.

Ключови характеристики

• Активна съставка: масло от водорасли Schizochytrium sp. (Life’s®OMEGA) с EPA и DHA
• Форма: растителни меки капсули
• Дневна доза: 2 капсули
• Опаковка: 120 капсули, за 60 дни
• Особености: веган, без ГМО
• Марка: SWANSON

Как се приема

Приемайте по 2 меки капсули веднъж дневно с храна и вода. Не превишавайте препоръчаната дневна доза. Съхранявайте на сухо и прохладно място, недостъпно за малки деца, и не използвайте продукта, ако опаковката е разпечатана.

За кого е подходящ

За вегани, вегетарианци и хора, които не ядат риба или предпочитат омега-3 без рибен произход. Ако искате да знаете колко EPA и DHA приемате дневно, сверете етикета. При бременност, кърмене, прием на лекарства или здравословни проблеми се консултирайте с лекар преди употреба. Добавката не замества разнообразното хранене.