OstroVit Omega 3 1000 mg - Омега 3 рибено масло 1000 mg

OstroVit Omega 3 е хранителна добавка от рибено масло в гел капсули, всяка от които осигурява 1000 мг рибено масло - източник на омега-3 мастните киселини EPA (ейкозапентаенова) и DHA (докозахексаенова). Предлага се в опаковки от 30, 90, 150 и 180 гел капсули.

Какво представляват омега-3 мастните киселини

Омега-3 мастните киселини са група незаменими мазнини, които организмът не може да синтезира в достатъчни количества и трябва да набавя чрез храната или добавки. Двете най-важни морски омега-3 киселини са EPA и DHA, които се съдържат в мазната морска риба и в рибеното масло.

Ползи на EPA и DHA

EPA и DHA допринасят за нормалната функция на сърцето при дневен прием от 250 мг. DHA допринася за поддържането на нормална мозъчна функция и за нормалното зрение при дневен прием от 250 мг. Тези ефекти са свързани с редовния прием на съответните количества омега-3 мастни киселини като част от балансирано хранене.

Гел капсулна форма

Гел капсулите са с неутрален прием и предпазват съдържанието от контакт с въздух до момента на поглъщане. Различните разфасовки позволяват избор според продължителността на приема и честотата на употреба.

Защо приемаме омега-3 като добавка

Основните хранителни източници на EPA и DHA са мазната морска риба - сьомга, скумрия, сардини, херинга. Съвременното хранене често е бедно на редовна консумация на морска риба, което води до интерес към добавъчния прием на рибено масло. Балансът между омега-3 и омега-6 мастни киселини в диетата също е обект на внимание, тъй като типичното западно хранене обикновено съдържа значително повече омега-6.

EPA и DHA - разлики

EPA и DHA са две отделни дълговерижни омега-3 мастни киселини с различни роли в организма. DHA е структурен компонент, който присъства в големи количества в мозъка и ретината, докато EPA участва в други физиологични процеси. Двете киселини се набавят заедно от рибеното масло и се приемат като допълнение към балансирано хранене.

Ключови характеристики

• 1000 мг рибено масло в една гел капсула
• Източник на омега-3 мастните киселини EPA и DHA
• Разфасовки от 30, 90, 150 и 180 гел капсули
• Удобна за прием гел капсулна форма

Как се приема

Приемайте по една доза един до два пъти дневно с храна, съгласно указанията върху опаковката. Не превишавайте препоръчаната дневна доза.

За кого е подходящ

Продуктът е насочен към хора, които искат да допълнят приема си на омега-3 мастни киселини от риба, особено ако консумацията на мазна морска риба в диетата им е ограничена.