OstroVit Micellar Casein - Микеларен казеин

OstroVit Micellar Casein е протеинова добавка на прах на база мицеларен казеин - млечен протеин с бавно освобождаване. Предлага се в разфасовки от 700 грама във вкусове ванилия, шоколад, ягода и неовкусен вариант и е удобен избор за прием преди сън.

Какво представлява мицеларният казеин

Мицеларният казеин е млечен протеин, известен още като млечен протеин концентрат. Той е един от двата основни протеина в млякото, наред със суроватъчния протеин. В този продукт структурата е 80:20 с добавена суроватъчна форма, което съответства на естественото съотношение в обезмасленото мляко. Казеинът е богат на аминокиселини, включително BCAA (левцин, изолевцин, валин), както и глутамин и аргинин, характерни за пълноценния млечен протеин.

Как действа

Характерна за казеина е бавната скорост на усвояване. За разлика от суроватъчния протеин, който се усвоява бързо, казеинът формира структура в стомаха, която забавя разграждането и води до постепенно освобождаване на аминокиселините в кръвообращението. Именно затова мицеларният казеин традиционно се приема преди лягане - за да осигурява продължително постъпване на протеин по време на нощната почивка, когато тялото прекарва по-дълъг период без прием на храна.

Ползи от протеина

Протеинът има одобрени в ЕС здравни претенции. Протеинът допринася за растежа и за поддържането на мускулната маса, както и за поддържането на нормално състояние на костите. Тези претенции се отнасят за протеина като хранително вещество, а мицеларният казеин е негов пълноценен млечен източник, което го прави подходящ за включване в дневния протеинов прием.

Ключови характеристики

• Мицеларен казеин със структура 80:20
• Протеин с бавно освобождаване
• Разфасовка от 700 грама
• Вкусове ванилия, шоколад, ягода и неовкусен
• Съдържа BCAA, глутамин и аргинин

Как се приема

Смесете една доза с 250-300 мл студена вода или нискомаслено мляко. Разбъркайте с блендер или шейкър около 30 секунди. За предпочитане е приемът преди сън.

За кого е подходящ

Подходящ е за активно спортуващи, които търсят протеин с бавно освобождаване за периоди без прием на храна. Тъй като е млечен протеин, не е подходящ за вегани и за хора с алергия към мляко.