Osavi MethylFolate 600 mcg with Quatrefolic - Метилфолат 600 mcg

Osavi MethylFolate 600 mcg with Quatrefolic е фолат в активна, метилирана форма, патентованата Quatrefolic, в малки капсули, лесни за преглъщане. Според името на продукта съдържанието е 600 mcg фолат. Препоръчва се по 2 капсули дневно, така че опаковката от 60 капсули стига за 30 дни, а тази от 120 капсули стига за 60 дни.

Какво представлява метилфолатът

Фолатът (витамин B9) е водоразтворим витамин от група B, който се съдържа в зеленолистните зеленчуци, черния дроб, нахута и боба. В повечето добавки се използва синтетичната фолиева киселина, която организмът трябва да превърне в активни форми. Метилфолатът (5-метилтетрахидрофолат, 5-MTHF) е основната форма на фолата в кръвта и формата, която клетките използват директно. Quatrefolic е патентована форма на 5-MTHF, която производителят описва като високо усвоима форма от четвърто поколение.

Как действа метилфолатът

Фолиевата киселина минава през няколко ензимни стъпки, докато стане активна; последната от тях, образуването на 5-MTHF, се извършва от ензима MTHFR (метилентетрахидрофолат редуктаза). Метилфолатът не се нуждае от тези превръщания. В клетките той предава метиловата си група на хомоцистеина с помощта на витамин B12 и така се образува аминокиселината метионин. Освободеният тетрахидрофолат пренася единични въглеродни атоми, които клетките използват за изграждането на ДНК. При някои варианти на гена MTHFR ензимът работи по-слабо, а производителят насочва продукта особено към хора с такъв вариант. При повечето хора и двете форми повишават нивата на фолат.

Състав, опаковка и безопасност

Производителят посочва чист етикет без излишни добавки и формула, подходяща за вегетарианци и вегани. Бутилката е от BioPET, при който 30% от пластмасата идва от захарна тръстика. EFSA определя горна граница от 1 mg дневно за фолиевата киселина от добавки; ако приемате и други продукти с фолат, проверете общото количество на дневната доза върху етикета и не превишавайте препоръчания прием.

Ключови характеристики

• Активна съставка: метилфолат (5-MTHF) като Quatrefolic
• Съдържание: 600 mcg според името на продукта
• Форма: малки капсули
• Дневна доза: 2 капсули
• Разфасовки: 60 капсули (30 дни) и 120 капсули (60 дни)
• Марка: Osavi

Как се приема

Приемайте по 2 капсули дневно. Капсулите са малки и лесни за преглъщане.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни, които предпочитат фолат в метилирана форма, включително вегетарианци и вегани. Жените, които планират бременност или са бременни, могат да го приемат след консултация с лекар. При прием на метотрексат или други лекарства, които влияят на обмяната на фолата, както и при установен вариант на MTHFR, обсъдете дозата с лекар. Добавката не замества балансираното хранене.