Nutricost L-Isoleucine 2000 mg - L-Изолевцин 2000 mg

Nutricost L-Isoleucine 2000 mg е хранителна добавка с аминокиселината L-изолевцин (L-Isoleucine) в желатинови капсули, в опаковка от 240 капсули. Препоръчителният прием е от 1 до 4 капсули дневно, така че опаковката стига за 60 до 240 дни. Името на продукта и описанието на производителя посочват различни количества, затова проверете на етикета колко L-изолевцин съдържа една капсула.

Какво представлява L-изолевцинът

Изолевцинът е една от деветте незаменими аминокиселини: организмът не може да го синтезира и трябва да го получава с храната. Заедно с левцина и валина той образува групата на аминокиселините с разклонена верига, известни като BCAA (branched-chain amino acids). Изолевцинът има същата химична формула като левцина, но атомите в страничната му верига са подредени по различен начин. В белтъците се вгражда L-формата. Добри източници са месото, рибата, яйцата, млечните продукти, соята и другите бобови храни.

Как действа L-изолевцинът

Основната роля на изолевцина е на градивен елемент на белтъците в целия организъм. За разлика от повечето аминокиселини, които се разграждат предимно в черния дроб, аминокиселините с разклонена верига се разграждат в значителна степен в скелетните мускули. Първата стъпка е пренос на аминогрупата към друга молекула, а останалият въглероден скелет на изолевцина се превръща в ацетил-КоА и пропионил-КоА. Те влизат в цикъла на лимонената киселина, а пропионил-КоА може да послужи и за образуване на глюкоза. Затова изолевцинът се определя едновременно като глюкогенна и кетогенна аминокиселина. В ЕС няма разрешени здравни твърдения за изолевцина като свободна аминокиселина.

Изолевцин отделно или в BCAA

Повечето BCAA продукти съдържат трите аминокиселини заедно, често в съотношение 2:1:1 с превес на левцина. В този продукт изолевцинът е единствената активна съставка, затова е за хора, които искат да приемат точно тази аминокиселина. Ако вече използвате BCAA, EAA или протеин на прах, имайте предвид, че те също доставят изолевцин, и сметнете общото количество.

Ключови характеристики

• Активна съставка: L-изолевцин
• Форма: желатинови капсули
• Опаковка: 240 капсули
• Дневна доза: от 1 до 4 капсули
• Други съставки: оризово брашно, стеаринова киселина и магнезиев стеарат (от растителни източници)
• Марка: Nutricost

Как се приема

Приемайте от 1 до 4 капсули дневно с поне 250 ml вода. Продуктът е предназначен за възрастни над 18 години. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Съхранявайте на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина и недостъпно за деца.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни, които искат да добавят изолевцин като отделна аминокиселина към храненето си. Продуктът не съдържа глутен и ГМО. Капсулата е от желатин, затова не е подходящ за вегетарианци и вегани. При бременност, кърмене, прием на лекарства или здравословни проблеми се консултирайте с лекар преди употреба. Добавката не замества разнообразното и пълноценно хранене.