KIKI Health Krill Oil 590 mg - Крилово масло 590 mg

KIKI Health Krill Oil 590 mg е масло от антарктически крил (Euphausia superba) в течни капсули тип Licaps. Числото 590 mg е от името на продукта. Препоръчителният прием е 1 до 2 капсули дневно, така че опаковката от 30 капсули стига за 15 до 30 дни.

Какво представлява криловото масло

Антарктическият крил е дребно ракообразно, подобно на скарида, което живее в студените води около Антарктида и е основна храна за китове, тюлени и пингвини. Маслото му съдържа омега-3 мастните киселини EPA и DHA, като голяма част от тях е свързана с фосфолипиди, а не с триглицериди, както в рибеното масло. Съдържа също холин, който е част от фосфолипида фосфатидилхолин, и астаксантин - червения каротеноид, който придава цвета на крила и пази маслото от окисляване. Licaps са запечатани твърди капсули с течно съдържание. Според производителя продуктът е произведен по стандарти за устойчив добив и чистота и не оставя рибен послевкус и оригване след прием.

Как действат EPA и DHA от крил

EPA и DHA се вграждат в мембраните на клетките и влияят на тяхната гъвкавост и на сигналните процеси в тях. DHA е основна структурна мастна киселина в мозъка и ретината, а от EPA се образуват ейкозаноиди, които участват в регулирането на съдовия тонус, съсирването и възпалителния отговор. Фосфолипидите се диспергират по-лесно във водна среда, каквато е съдържимото на червата. Проучванията дали тя се усвоява по-добре от триглицеридната форма на рибеното масло дават противоречиви резултати.

Какво да знаете за количествата

Описанието не посочва колко EPA и DHA, холин и астаксантин има в капсула. Криловото масло обикновено съдържа по-малко EPA и DHA на грам от концентрираните рибени масла, затова проверете таблицата със състава на етикета, преди да сравнявате продуктите.

Ключови характеристики

• Активна съставка: масло от антарктически крил (Euphausia superba)
• Съдържа: EPA, DHA, фосфолипиди, холин, астаксантин
• Съдържание: 590 mg според името на продукта
• Форма: течни капсули Licaps
• Опаковка: 30 капсули
• Марка: KIKI Health

Как се приема

Приемайте 1 до 2 капсули дневно, обикновено с хранене. При 1 капсула дневно опаковката стига за 30 дни, а при 2 капсули - за 15 дни. Не превишавайте 2 капсули на ден. Добавката е част от балансираното хранене и не замества разнообразното меню.

За кого е подходящ

За възрастни, които ядат морска храна рядко и предпочитат омега-3 във фосфолипидна форма. Крилът е ракообразно, затова продуктът не е подходящ при алергия към ракообразни и морски дарове. При прием на лекарства, които разреждат кръвта, при бременност и кърмене или преди операция се консултирайте с лекар.