OstroVit Krill Oil 500 mg - Крилово масло 500 mg

OstroVit Krill Oil 500 mg е масло от антарктически крил в гел капсули. Една доза е 2 гел капсули, а опаковката от 60 гел капсули съдържа 30 дози. Маслото доставя омега-3 мастните киселини EPA и DHA, фосфолипиди и астаксантин.

Какво представляват фосфолипидите в криловото масло

Крилът е малко ракообразно, което обитава почти целия Южен океан. Маслото му се различава от рибеното по формата, в която са омега-3 мастните киселини: голяма част от EPA (ейкозапентаенова) и DHA (докозахексаенова киселина) е свързана с фосфолипиди, главно фосфатидилхолин. Фосфолипидът е молекула от глицерол, две мастни киселини и група с фосфорна киселина. Същият тип молекули изгражда клетъчните мембрани. В рибеното масло EPA и DHA са предимно в триглицериди.

Как действат EPA и DHA от крил

Фосфолипидите имат част, която се свързва с вода, и част, която се свързва с мазнини, затова се смесват по-лесно с водната среда в червата. В тънките черва ензимът фосфолипаза отделя част от мастните киселини, след което те се усвояват и се пренасят с липопротеините в кръвта. EPA и DHA се вграждат в мембраните на клетките и служат като изходно вещество за ейкозаноиди и резолвини, сигнални молекули, които участват в регулацията на възпалителния отговор. Холинът от фосфатидилхолина се използва от организма за изграждане на мембрани и за синтеза на ацетилхолин.

Астаксантин

Астаксантинът е червеният каротеноид, който оцветява крила, сьомгата и скаридите. Той е мастноразтворим и в лабораторни изследвания проявява силни антиоксидантни свойства. Разрешени в ЕС здравни твърдения за него няма, а данните при хора са ограничени, затова го приемайте като естествена съставка на маслото, а не като основна причина за избора. Количеството астаксантин и mg EPA и DHA на доза проверете на етикета.

Ключови характеристики

• Активни съставки: масло от антарктически крил с EPA, DHA, фосфолипиди и астаксантин
• Съдържание: 500 mg според името на продукта
• Доза: 2 гел капсули
• Форма: гел капсули
• Опаковка: 60 гел капсули (30 дози)
• Марка: OstroVit

Как се приема

Приемайте по една доза от 2 гел капсули, за предпочитане с храна. Колко дози на ден да приемате, проверете на етикета; при една доза дневно опаковката стига за 30 дни. Не превишавайте посочения дневен прием.

За кого е подходящ

За възрастни, които търсят омега-3 във фосфолипидна форма, различна от тази на рибеното масло. Крилът е ракообразно, затова продуктът не е подходящ при алергия към ракообразни. Ако приемате лекарства против съсирването на кръвта, предстои ви операция, бременна сте или кърмите, консултирайте се с лекар преди употреба. Добавката не замества разнообразното хранене.