Naughty Boy Illmatic BCAA 2:1:1 - Аминокиселини BCAA 2:1:1

Naughty Boy Illmatic BCAA 2:1:1 е прах с веган BCAA, получени чрез ферментация, в съотношение 2:1:1. Производителят посочва 7 g BCAA, както и 2000 mg Velositol® и 50 mg Astragin®, две съставки с регистрирани търговски марки. Опаковката е 390 g, с вкус асай бери, череша или ябълка.

Какво представляват BCAA

BCAA (branched-chain amino acids) са трите незаменими аминокиселини с разклонена верига: левцин, изолевцин и валин. Тялото не може да ги образува и ги получава с белтъка от месо, риба, яйца, млечни продукти и бобови храни. За добавките те се произвеждат по различни начини. Ферментиралите BCAA се получават с помощта на микроорганизми, които ги синтезират от растителни суровини, например захари. Определението веган означава, че в производството не се използват суровини от животински произход. Самите аминокиселини са едни и същи молекули, независимо от начина на производство.

Как действат BCAA

Свободните BCAA се усвояват в тънките черва, без да е нужно храносмилане. Повечето аминокиселини се обработват първо в черния дроб, но BCAA го преминават почти непроменени, защото ензимът, който започва разграждането им, е активен главно в скелетните мускули. Там BCAA се вграждат в нови белтъци или се разграждат до кетокиселини и после до продукти, които влизат в цикъла на Кребс и дават енергия. Съотношение 2:1:1 означава, че половината от BCAA е левцин, а останалата половина се дели поравно между изолевцина и валина. В ЕС няма одобрени здравни твърдения за BCAA.

Velositol® и Astragin®

Velositol® и Astragin® са съставки с регистрирани търговски марки, вложени във формулата. Съставът им не е посочен в описанието на производителя. Ако имате алергии, приемате лекарства или искате да знаете точния им състав, прочетете списъка на съставките на етикета.

Ключови характеристики

• Активни съставки: левцин, изолевцин, валин (BCAA), 2:1:1, веган, ферментирали
• Съдържание по данни на производителя: 7 g BCAA, 2000 mg Velositol®, 50 mg Astragin®
• Форма: прах
• Доза: 1 лъжица в 400 ml ледено студена вода
• Опаковка: 390 g
• Вкусове: асай бери, череша, ябълка

Как се приема

Смесете 1 лъжица с 400 ml ледено студена вода. Според производителя напитката може да се пие преди, по време или след тренировка, между храненията, а също и в дни без тренировка. Броят дози на ден не е посочен, затова следвайте указанията върху опаковката.

За кого е подходящ

Подходящ е за трениращи, които се хранят веганско или искат BCAA, произведени без суровини от животински произход, и харесват плодови вкусове. Ако приемате достатъчно белтък от храната, вече получавате BCAA; добавката не заменя протеина, защото съдържа само три от деветте незаменими аминокиселини. При бременност, кърмене, хронично заболяване или прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба, като покажете и етикета със съставките. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене.