Kevin Levrone Gold Citrulline Malate Powder - Цитрулин малат на прах

Kevin Levrone Gold Citrulline Malate Powder е цитрулин малат на прах без вкус, в опаковка от 300 г. Производителят посочва, че продуктът съдържа чист цитрулин малат, а една мерителна лъжичка е около 3 г прах.

Какво представлява цитрулин малатът

L-цитрулинът (L-citrulline) е аминокиселина, която организмът произвежда сам, главно в червата, затова не е есенциална. За разлика от повечето аминокиселини, тя не се вгражда в белтъците, а участва в обмяната на веществата като междинно съединение. Името ѝ идва от латинското название на динята (Citrullus), която е най-известният ѝ хранителен източник. Малатът е солта на ябълчената киселина, естествена плодова киселина. Цитрулин малатът е съединение на двете. Съотношението между цитрулин и малат проверете на етикета.

Как действа цитрулинът

След приема цитрулинът се усвоява в червата и, за разлика от аргинина, в голяма степен преминава през черния дроб, без да се разгради. Бъбреците го превръщат в L-аргинин, затова приемът на цитрулин повишава нивото на аргинин в кръвта. В черния дроб цитрулинът е част от цикъла на урея, по който организмът обезврежда амоняка, образуван при разграждането на белтъци. Малатът е междинно съединение в цикъла на Кребс в митохондриите. За цитрулина и малата няма разрешени в ЕС здравни твърдения, а изследванията при тренировки дават разнопосочни резултати.

Особености на продукта

Прахът е неовкусен и според производителя е чист цитрулин малат, затова лесно се добавя към вода или към напитка по ваш избор. Това е удобно, ако вече използвате друг продукт преди тренировка и искате сами да определяте количеството цитрулин малат. Ако приемате и други продукти с цитрулин, съобразете общото количество, за да не превишите препоръчителната доза.

Ключови характеристики

• Активна съставка: цитрулин малат
• Форма: прах
• Вкус: неовкусен
• Опаковка: 300 г
• Доза: 1 мерителна лъжичка (около 3 г)
• Марка: Kevin Levrone

Как се приема

Разтворете 1 мерителна лъжичка (около 3 г) прах в 200 до 300 мл вода или друга напитка. Приемайте 20 до 30 минути преди тренировка. В дни без тренировка можете да го приемате сутрин или по време на хранене. Не превишавайте препоръчителната доза.

За кого е подходящ

За трениращи, които искат да добавят цитрулин малат към режима си в чиста форма и без добавен вкус. Продуктът не обещава конкретен ефект върху представянето. При бременност, кърмене, прием на лекарства или здравословни проблеми се консултирайте с лекар. Добавката не замества разнообразното хранене.