Cvetita Herbal Fish Oil 3 + Vitamin E 1000 mg - Рибено масло с Витамин Е 1000 mg

Cvetita Herbal Fish Oil 3 + Vitamin E 1000 mg е рибено масло, обогатено с витамин E, в софтгел капсули. Според името на продукта съдържанието е 1000 mg, а опаковката е от 90 гел капсули. Дневният прием е от 1 до 3 капсули, така че опаковката стига за 30 до 90 дни.

Какво представлява рибеното масло

Рибеното масло е мазнина, извлечена от риби, и източник на омега-3 мастните киселини EPA (ейкозапентаенова киселина) и DHA (докозахексаенова киселина). Омега-3 са полиненаситени мастни киселини: молекулата им има няколко двойни връзки, като първата е при третия въглероден атом от края на веригата, откъдето идва и името. Тялото не може да ги образува от нулата и зависи от храната. Основни източници са сьомгата, скумрията, херингата и сардините, а при рядка консумация на риба приемът им често е нисък.

Как действат омега-3 мастните киселини

Омега-3 и омега-6 мастните киселини се преработват от едни и същи ензими в организма. Обичайното меню съдържа много омега-6 от растителни масла и сравнително малко омега-3. Когато приемът на EPA и DHA се увеличи, те частично заместват омега-6 арахидоновата киселина в мембраните на клетките. От двете групи се образуват различни сигнални молекули, затова съотношението им влияе на регулацията на възпалителния отговор, кръвосъсирването и тонуса на съдовете. DHA освен това е градивен елемент на мембраните в мозъка и ретината.

Витамин E и съхранение

Витамин E (токоферол) е мастноразтворим витамин с антиоксидантна роля и често се съчетава с рибено масло, защото омега-3 мастните киселини лесно се окисляват. Количеството витамин E в капсула проверете на етикета. Съхранявайте капсулите на хладно, сухо и тъмно място при температура до 25°C, недостъпно за деца. Топлината и светлината ускоряват окисляването на маслото.

Ключови характеристики

• Активни съставки: рибено масло с омега-3, витамин E
• Съдържание: 1000 mg според името на продукта
• Дневна доза: 1 капсула, най-много 3 на ден
• Форма: софтгел капсули
• Опаковка: 90 гел капсули
• Марка: Cvetita Herbal

Как се приема

Приемайте по една софтгел капсула по време на хранене, но не повече от 3 капсули на ден. Според производителя при спазване на дневната доза продуктът може да се приема без прекъсване. Ако почувствате дискомфорт след приема, спрете употребата. Колко mg EPA и DHA има в капсула, проверете на етикета.

За кого е подходящ

За възрастни, които рядко ядат риба и търсят рибено масло с добавен витамин E и гъвкав прием от 1 до 3 капсули. Производителят посочва, че продуктът не е за бременни и кърмещи жени. При хронично заболяване или медикаментозно лечение, особено с лекарства против съсирването на кръвта, се консултирайте с лекар. Не е подходящ при алергия към риба. Не превишавайте препоръчаната дневна доза. Хранителните добавки не заместват разнообразното хранене.