Nutriversum BCAA + Gluta Powder Flow - BCAA с глутамин на прах

Nutriversum BCAA + Gluta Powder Flow е овкусен прах за напитка, който съчетава BCAA в съотношение 2:1:1 с глутамин. Една доза от 6 g съдържа 2580 mg BCAA и 2500 mg глутамин, общо 5080 mg аминокиселини. Формулата е без захар и без аспартам и се предлага в опаковки от 360 g и 500 g.

Какво представляват BCAA и глутаминът

BCAA (branched-chain amino acids) са левцинът, изолевцинът и валинът - трите незаменими аминокиселини с разклонена верига, които тялото получава само с храната. Глутаминът е различен: организмът го произвежда сам, главно в мускулите, и той е най-разпространената свободна аминокиселина в кръвта и мускулната тъкан. Затова се смята за заменима аминокиселина, която при силен стрес за организма може да стане условно незаменима. И двете се съдържат в белтъчните храни като месо, риба, яйца, млечни продукти и бобови храни.

Как действат BCAA и глутаминът

Двете съставки са свързани в обмяната на веществата. BCAA се обработват главно в скелетните мускули, където ензимът BCAT отделя аминогрупата им. Този азот първо образува глутамат, а от глутамата се получава глутамин, който пренася азот от мускулите към други органи. Глутаминът служи като източник на енергия за клетките на чревната лигавица и като суровина за образуването на други аминокиселини и нуклеотиди. При здрави хора собственото производство на глутамин в организма обикновено покрива нуждите му.

Вкусове и разфасовки

В опаковка от 360 g продуктът се предлага с вкус касис, круша, матча, синьо грозде и синя малина, а в опаковка от 500 g - с вкус касис и синя малина. При доза от 6 g опаковката от 360 g дава 60 дози, а тази от 500 g - 83 дози. По данни на производителя прахът се разтваря лесно.

Ключови характеристики

• Активни съставки: BCAA (2:1:1) и глутамин в съотношение около 1:1
• Съдържание: 2580 mg BCAA и 2500 mg глутамин в доза от 6 g
• Форма: овкусен прах, без захар и без аспартам
• Вкусове: касис, круша, матча, синьо грозде, синя малина
• Опаковки: 360 g (60 дози) и 500 g (83 дози)
• Марка: Nutriversum

Как се приема

Смесете 6 g прах с 250 ml вода за една доза или 12 g с 500 ml вода за двойна доза. Производителят препоръчва приема основно по време на тренировка, а в почивните дни продуктът също може да се приема.

За кого е подходящ

Подходящ е за трениращи възрастни, които искат BCAA и глутамин в една напитка без захар, вместо да купуват и смесват два отделни продукта. За BCAA и за глутамина в ЕС няма одобрени здравни твърдения. При бременност и кърмене, при хронично заболяване или прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене.