FA Nutrition BCAA 4:1:1 1100 - BCAA 4:1:1 капсули

FA Nutrition BCAA 4:1:1 1100 е добавка с аминокиселини с разклонена верига в съотношение 4:1:1 между L-левцин, L-изолевцин и L-валин. Една доза от 2 таблетки осигурява 2200 mg BCAA, а продуктът се предлага в разфасовки от 30 и 120 таблетки.

Какво представляват BCAA

BCAA са трите аминокиселини с разклонена верига - левцин, изолевцин и валин. Организмът не ги синтезира сам, затова се набавят чрез храната или чрез добавка. Тези три аминокиселини съставляват около 40% от сухата мускулна маса.

Как действат

L-левцинът участва в стимулирането на протеиновия синтез, а L-валинът и L-изолевцинът допринасят за поддържането на аминокиселинния баланс. Съотношението 4:1:1 поставя акцент върху левцина.

Ключови характеристики

• Съотношение 4:1:1 (левцин : изолевцин : валин)
• 2200 mg BCAA в доза от 2 таблетки
• Форма: таблетки
• Разфасовки: 30 и 120 таблетки

Как се приема

Дозата се определя спрямо телесното тегло: до 90 кг - 6 таблетки дневно; между 90 и 120 кг - 8 таблетки; над 120 кг - 10 таблетки. За оптимални резултати разделете приема на две - половината 45-60 минути преди тренировка, а другата половина веднага след нея.

За кого е подходящ

Подходящ за трениращи хора, които искат да допълнят приема на аминокиселини с разклонена верига около тренировките. Хранителните добавки не заместват балансираното хранене.