Trec Nutrition Ashwagandha 666 mg with 1.5% Withanolides - Ашваганда 666 mg

Trec Nutrition Ashwagandha 666 mg е добавка с екстракт от ашваганда (Withania somnifera), стандартизиран на 1.5% витанолиди, в доза от 666 mg - тоест около 10 mg витанолиди на доза. Високият грамаж на доза я отличава от по-концентрираните, но по-нискограмови екстракти.

Какво представлява ашвагандата

Withania somnifera е вечнозелен храст от индийския субконтинент, чието име на санскрит се свързва с миризмата на корена. За добавки се използва предимно коренът, по-рядко и листата. Активните съединения са витанолидите (withanolides) - стероидни лактони, естествено присъстващи в растението в концентрация под един процент. Затова суровината се екстрахира и стандартизира: тук декларираните 1.5% витанолиди означават фиксирано количество активни съединения във всяка доза, независимо от реколтата и партидата.

Как действа ашвагандата

След прием витанолидите преминават чревната бариера и въздействат върху оста хипоталамус - хипофиза - надбъбречни жлези, която задава ритъма на отделяне на кортизол през денонощието. Класификацията на растението като адаптоген идва оттам: описва се изглаждане на реакцията към натоварване, а не потискане на нервната система. Второ направление на действие са GABA-ергичните рецептори, чрез които се обяснява усещането за по-спокойно вечерно състояние. Трето, витанолидите имат антиоксидантна активност в лабораторни условия, тоест взаимодействат със свободни радикали. Механизмите са частично изяснени и продължават да се изучават.

Честно за твърденията

EFSA не е одобрила здравни твърдения за ашваганда, затова тази добавка не може да се представя като средство, което понижава кръвното налягане, лекува тревожност или заменя лечение. Старите описания на подобни продукти често съдържат такива обещания - те не отговарят на европейските изисквания. Това, което може да се каже коректно, е какъв е съставът, каква е дозата и какво знаем за физиологията.

Ключови характеристики

• Активна съставка: екстракт от ашваганда (Withania somnifera)
• Съдържание: 666 mg на доза, стандартизиран на 1.5% витанолиди
• Форма: капсули
• Дневна доза: 1-2 дози
• Марка: Trec Nutrition

Как се приема

Приемайте по 1 доза 1-2 пъти дневно с достатъчно вода. При два приема разпределете ги сутрин и вечер, за да е разпределението по-равномерно през деня. Не превишавайте препоръчаната дневна доза и следвайте указанията върху опаковката.

За кого е подходящ

Подходяща за пълнолетни хора с интензивно ежедневие и за трениращи, които търсят по-висок грамаж екстракт на доза. Не е предназначена за деца, бременни и кърмещи жени. При хипертония, диабет, заболяване на щитовидната жлеза или автоимунно състояние, както и при прием на антидепресанти, успокоителни, имуносупресори или лекарства за щитовидната жлеза, консултирайте се с лекар преди употреба. Добавката не замества балансираното хранене.