Kevin Levrone Anabolic Citrulline Malate Powder - Цитрулин малат на прах

Kevin Levrone Anabolic Citrulline Malate Powder е цитрулин малат на прах без вкус, в опаковка от 300 г. Производителят го описва като чист цитрулин малат, а препоръчаната доза е около 3 г (приблизително 1 мерителна лъжица) преди тренировка.

Какво представлява цитрулин малатът

Цитрулин малатът е съединение на аминокиселината L-цитрулин с ябълчена киселина (малат). Цитрулинът е заменима аминокиселина: организмът я образува сам, главно в клетките на тънкото черво. За разлика от повечето аминокиселини, той не се вгражда в белтъците. В храната се среща най-много в динята, откъдето идва и името му: родът на динята на латински е Citrullus. Ябълчената киселина се намира естествено в ябълките и в други плодове и придава киселия им вкус.

Как действа цитрулинът

Цитрулинът е междинно вещество в цикъла на урея, процеса, чрез който черният дроб превръща амоняка от разграждането на белтъците в урея, която се изхвърля с урината. Цитрулинът, който постъпва в кръвта, се превръща главно в бъбреците в аргинин, друга заменима аминокиселина с много функции в организма. Изследванията на цитрулин малат при тренировки дават разнородни резултати и в ЕС няма одобрени здравни твърдения за него, затова продуктът е описан без обещания за ефект.

Особености на продукта

Продуктът е без вкус и съдържа цитрулин малат като единствена посочена съставка. Ябълчената киселина има кисел вкус, така че разтворът може да е леко кисел. Съотношението между цитрулин и малат не е посочено в описанието; то показва каква част от дозата е самият цитрулин, затова го проверете на етикета. Мерителната лъжица е приблизителна мярка, затова за по-точна доза можете да използвате кухненска везна.

Ключови характеристики

• Активна съставка: цитрулин малат
• Форма: прах
• Вкус: неовкусен
• Опаковка: 300 г
• Доза: около 3 г (приблизително 1 мерителна лъжица)
• Момент на прием: 20-30 минути преди тренировка

Как се приема

Смесете приблизително 1 мерителна лъжица (около 3 г) с 200-250 ml вода и изпийте 20-30 минути преди тренировка. Следвайте указанията върху опаковката.

За кого е подходящ

Продуктът е за трениращи, които искат цитрулин малат като отделна съставка и предпочитат сами да подбират добавките, които приемат преди тренировка. Хранителната добавка не замества разнообразното хранене. При бременност, кърмене, прием на лекарства или здравословни проблеми се консултирайте с лекар преди употреба.