Nordic Naturals Women's Multivitamin One Daily - Мултивитамини за жени един на ден

Nordic Naturals Women's Multivitamin One Daily е мултивитамин за жени с 20 основни витамина и минерала в една таблетка. Сред билковите съставки във формулата са ашваганда и джинджифил. Опаковката от 30 таблетки стига за 30 дни при прием по 1 таблетка дневно.

Какво представлява мултивитаминът One Daily за жени

Това е комплекс от витамини, минерали и растителни съставки, събран в една дневна таблетка. Производителят посочва, че минералите са хелатни, тоест свързани с органична молекула, най-често аминокиселина, а витамините са в биологично активни форми. Така обикновено се наричат форми, които тялото може да използва с по-малко превръщания. Продуктът е тестван от трети страни и не съдържа ГМО, глутен, млечни продукти, изкуствени оцветители и аромати. Описанието не изброява отделните витамини и минерали и техните количества, затова ги проверете на етикета.

Форми на витамините и минералите

Витамините се делят на мастноразтворими (A, D, E и K), които се усвояват заедно с мазнините от храната и тялото може да складира, и водоразтворими (витамините от група B и витамин C), от които с изключение на B12 тялото поддържа малки запаси. Хелатните минерали се разтварят по-добре от някои неорганични соли, например оксидите, но за повечето минерали данните за по-добро усвояване при хора са ограничени. Кои форми са използвани, проверете в състава на етикета.

Ашваганда и джинджифил

Ашвагандата (Withania somnifera) е храст, чийто корен от векове се използва в аюрведичната практика в Индия. Джинджифилът (Zingiber officinale) е корен, познат като подправка и като растение в традиционната медицина. Количествата им в продукта не са посочени, а в ЕС няма разрешени здравни твърдения за двете растения. Ашвагандата не се препоръчва при бременност. Има и редки съобщения за увреждане на черния дроб при добавки с ашваганда, а растението може да повлияе на нивата на хормоните на щитовидната жлеза.

Ключови характеристики

• Вид: мултивитамин за жени с растителни съставки
• Състав: 20 витамина и минерала, ашваганда и джинджифил
• Форма: таблетки
• Дневна доза: 1 таблетка с храна
• Опаковка: 30 таблетки (30 дни)
• Без: ГМО, глутен, млечни продукти, изкуствени оцветители и аромати

Как се приема

Приемайте 1 таблетка дневно с храна или според указанията на вашия здравен специалист. Най-лесно е да свържете приема с хранене, което не пропускате, например закуската. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Ако приемате и други добавки, сравнете съставите, за да не дублирате едни и същи витамини и минерали.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни жени, които искат мултивитамин с прием веднъж дневно, включително за жени, които избягват глутен и млечни продукти. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене. Заради ашвагандата при бременност и кърмене, при заболяване на черния дроб или щитовидната жлеза и при прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба. Съхранявайте на място, недостъпно за деца.