Nutriversum Whey Base Whey Protein Concentrate + Milk Protein - Суроватъчен и млечен протеин

Nutriversum Whey Base Whey Protein Concentrate + Milk Protein е протеин на прах, който съчетава концентрат на суроватъчен протеин с млечен протеин. И трите вкуса, ванилия, синя боровинка и шоколад, се предлагат в опаковка от 450 g. Една доза е 1 мерителна лъжица, разтворена в 250 ml вода.

Какво представляват суроватъчният и млечният протеин

Белтъците в кравето мляко са два основни вида: казеин, който е около 80% от тях, и суроватъчни белтъци, около 20%. Суроватката е течността, която остава при производството на сирене. Концентратът на суроватъчен протеин се получава при нейното филтриране и сушене и запазва малко лактоза и мазнини, повече от изолата. Млечният протеин (milk protein) обикновено съдържа двата вида белтък в съотношението им в млякото, тоест преобладава казеинът. Делът на всеки от двата компонента в Whey Base не е посочен.

Как действат протеините в организма

В стомаха и тънките черва храносмилателните ензими разграждат белтъците до пептиди и свободни аминокиселини, които преминават в кръвта. От тях организмът изгражда собствените си белтъци, например ензими и транспортни молекули. Суроватъчните белтъци остават разтворими в стомаха и се усвояват бързо. Казеинът се сгъстява в киселата среда на стомаха, изпразва се по-бавно и аминокиселините от него постъпват в кръвта постепенно. Затова производителят съчетава двата източника: бързо и по-бавно усвояван белтък в една доза. Количеството протеин в грамове на доза и теглото на мерителната лъжица не са посочени, затова продуктът не се представя с одобреното в ЕС твърдение за протеин. Проверете хранителната таблица на етикета.

Лактоза и алергени

Продуктът съдържа млечни белтъци и не е подходящ при алергия към мляко. Концентратът на суроватъчен протеин съдържа и малко лактоза, а производителят посочва, че продуктът не е подходящ при лактозна непоносимост. За подсладителите, другите съставки и възможните следи от алергени проверете етикета.

Ключови характеристики

• Протеинови източници: концентрат на суроватъчен протеин, млечен протеин
• Форма: прах
• Доза: 1 мерителна лъжица в 250 ml вода
• Вкусове: ванилия, синя боровинка, шоколад
• Опаковка: 450 g
• Марка: Nutriversum

Как се приема

Разтворете 1 доза (1 мерителна лъжица) в 250 ml вода. Приемайте 1-3 пъти дневно според нуждата си от белтък и според това колко белтък получавате от храната. Производителят предвижда прием след тренировка, а през деня продуктът може да допълни хранене, в което белтъкът е малко.

За кого е подходящ

За трениращи и активни хора, които искат да допълнят белтъка в менюто си с прах от два млечни източника с различна скорост на усвояване. Не е подходящ при алергия към мляко и, според производителя, при лактозна непоносимост. Продуктът не е веган. Протеиновият прах не замества разнообразното и балансирано хранене.