AllNutrition VitaminAll Sport - Спортен мултивитамин

AllNutrition VitaminAll Sport е комплексна добавка в капсули с витамини, минерали и растителни екстракти. Дневната доза е 2 капсули - една с витамините и една с минералите. Опаковката съдържа 60 капсули, което стига за 30 дни. Сред растителните екстракти са гуарана и зелен чай, които са естествени източници на кофеин, както и горчив портокал.

Какво представлява VitaminAll Sport

Формулата съдържа витамини A, C, D, E и витамини от група B, както и минералите калций, магнезий, цинк, желязо, йод, мед и манган, наред с други съставки. Към тях са добавени екстракти от горчив портокал, коприва, зелен чай, женшен и гуарана и антиоксидантите алфа-липоева киселина и коензим Q10. Витамините и минералите са разделени в две различни капсули. Количествата на отделните съставки в дневната доза проверете на етикета.

Как действат съставките

Алфа-липоевата киселина и коензимът Q10 се образуват и в самия организъм и участват в енергийния обмен в митохондриите: липоевата киселина като кофактор на ензими, а коензимът Q10 като преносител на електрони във веригата, в която се образува АТФ. Горчивият портокал съдържа синефрин - стимулиращо вещество, сходно по структура с адреналина.

Стимуланти и безопасност

Колко кофеин и синефрин има в дневната доза, проверете на етикета. EFSA смята за безопасен за здрави възрастни прием до 400 mg кофеин дневно от всички източници и до 200 mg еднократно. Към кофеина от добавката прибавете този от кафето, чая, енергийните напитки и предтренировъчните продукти. Не комбинирайте продукта с други стимуланти, без да проверите общото количество.

Ключови характеристики

• Витамини: A, C, D, E, група B и други
• Минерали: калций, магнезий, цинк, желязо, йод, мед, манган и други
• Растителни екстракти: горчив портокал, коприва, зелен чай, женшен, гуарана
• Антиоксиданти: алфа-липоева киселина, коензим Q10
• Дневна доза: 2 капсули (1 с витамини и 1 с минерали)
• Опаковка: 60 капсули (30 дни)

Как се приема

Приемайте 2 капсули дневно - една с витамините и една с минералите, с достатъчно вода, най-добре по време на хранене. Гуараната и зеленият чай съдържат кофеин, затова при чувствителност към него избягвайте приема вечер. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни, които тренират активно или имат натоварено ежедневие и търсят витамини, минерали и растителни екстракти в един продукт. Не е подходящ за деца, бременни и кърмещи жени, за хора, чувствителни към кофеин, както и при сърдечно заболяване или високо кръвно налягане. При заболяване на щитовидната жлеза се консултирайте с лекар заради йода, а при прием на лекарства - заради женшена и горчивия портокал. Продуктът съдържа желязо, затова го съхранявайте далеч от деца. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене.