Nutricost Vitamin K2 MK-7 100 mcg - Витамин К2 MK-7 100 mcg

Nutricost Vitamin K2 MK-7 100 mcg е хранителна добавка с витамин K2 във формата менахинон-7 (MK-7), в меки желатинови капсули (софтгел) с масло от слънчогледови семена. Според името на продукта количеството витамин K2 е 100 mcg. Опаковката съдържа 240 софтгел капсули, а препоръчителният прием е 1 капсула дневно, така че стига за 240 дни.

Какво представлява витамин K2

Витамин K е мастноразтворим витамин, открит през 1929 г. Името му идва от немското "Koagulationsvitamin", витамин на съсирването. В природата се среща в две основни форми. Витамин K1 (филохинон) се съдържа главно в зелените листни зеленчуци. Витамин K2 обхваща група съединения, наречени менахинони (MK), които според дължината на страничната си верига се означават от MK-4 до MK-13. Най-проучени са MK-4, който се намира в месото и яйцата, и MK-7, който заедно с другите форми с по-дълга верига се съдържа във ферментирали храни. MK-7 се усвоява добре и остава по-дълго в кръвообращението.

Как действа витамин K2

Витамин K е кофактор на ензим, който активира определени белтъци, като добавя карбоксилна група към някои от аминокиселините им (глутамат). Така белтъците придобиват способност да свързват калций и да изпълняват функцията си. Такива белтъци са факторите на кръвосъсирването, които се образуват в черния дроб, остеокалцинът в костите и матриксният Gla-белтък в други тъкани. След реакцията витамин K се възстановява от друг ензим и се използва отново. Именно този цикъл се блокира от лекарствата срещу съсирването от типа на варфарина.

Ползи от витамин K

Витамин K допринася за нормалното кръвосъсирване. Витамин K допринася и за поддържането на нормалното състояние на костите. Референтният дневен прием за витамин K е 75 µg, а количеството от името на продукта е по-голямо от него. EFSA не е определила горна граница за прием на витамин K.

Ключови характеристики

• Активна съставка: витамин K2 като менахинон-7 (MK-7)
• Количество: 100 mcg според името на продукта
• Форма: софтгел капсули
• Други съставки: масло от слънчогледови семена, желатин, глицерин, карамел за цвят, пречистена вода
• Опаковка: 240 капсули, по 1 дневно
• Марка: Nutricost

Как се приема

За възрастни над 18 години: по 1 софтгел капсула дневно с поне 350 ml вода. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Съхранявайте на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина и недостъпно за деца.

За кого е подходящ

За възрастни, които искат да допълнят храненето си с витамин K2 във формата MK-7 с една капсула на ден. Капсулата съдържа желатин. При бременност, кърмене или прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба. Добавката не замества разнообразното и пълноценно хранене.