OstroVit Vitamin C Powder Flavored - Витамин С на прах с вкус

OstroVit Vitamin C Powder Flavored е витамин C на прах с вкус на лимон, в опаковка от 1000 g. Една доза е 1 g прах, разтворен в 100-150 ml вода, а опаковката съдържа 1000 такива дози. Колко витамин C има в 1 g от ароматизирания прах, описанието не посочва.

Какво представлява аскорбиновата киселина

Аскорбиновата киселина е химичното наименование на витамин C - водоразтворим витамин, който човешкият организъм не може да произвежда и трябва да получава с храната. Синтетичната аскорбинова киселина е същата молекула като витамина в плодовете и зеленчуците. Производителят посочва, че суровината е преминала микронизация, тоест е смляна до много фини частици, които се разтварят по-бързо във вода. Тъй като прахът е с вкус, освен витамин C той съдържа и съставки, които придават вкуса; пълният състав е на етикета.

Как действа витамин C в организма

След като изпиете разтвора, витамин C се усвоява в тънките черва чрез специални преносители. При малки и умерени количества се усвоява голяма част, а при прием над 1 g дневно делът на усвоеното пада под половината. Кръвта разнася витамина до тъканите, където той служи като кофактор на редица ензими. Организмът не създава големи запаси, затова излишъкът се отделя с урината и витамин C трябва да постъпва редовно с храната. Производителят препоръчва дозата да се приема заедно с храна.

Защо не с гореща вода

Витамин C е чувствителен към топлина, светлина и кислород и се разгражда по-бързо при висока температура. Затова производителят изрично предупреждава прахът да не се смесва с гореща вода. Разтваряйте дозата в студена вода или вода със стайна температура и изпивайте напитката скоро след приготвянето. Затваряйте опаковката плътно след всяко отваряне и я пазете на сухо място, защото прахът може да поеме влага. За точното отмерване на 1 g най-удобна е кухненска везна с точност до 0,1 g.

Ключови характеристики

• Активна съставка: витамин C (аскорбинова киселина), микронизирана
• Форма: прах с вкус
• Доза: 1 g в 100-150 ml вода
• Опаковка: 1000 g (1000 дози)
• Вкус: лимон
• Марка: OstroVit

Как се приема

Разтворете 1 g прах в 100-150 ml вода и приемайте заедно с храна. Не смесвайте с гореща вода. Колко пъти дневно да приемате дозата, проверете на етикета, както и количеството витамин C в нея.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни, които предпочитат да пият витамин C вместо да гълтат таблетки, и за хора, които искат голяма опаковка за дълъг редовен прием. Аскорбиновата киселина е кисела и може да дразни стомаха при чувствителни хора. При склонност към бъбречни камъни, хемохроматоза, бременност, кърмене, прием на лекарства или хронично заболяване се консултирайте с лекар преди употреба. Хранителната добавка не замества разнообразното и балансирано хранене.