KIKI Health Vitamin C Organic - Био натурален Витамин Ц

KIKI Health Vitamin C Organic е витамин C от растителен източник: екстракт от плодовете на амла (индийско грозде) в капсули. Производителят го определя като органичен продукт и като пълноценна хранителна форма (whole-food source) на витамин C, алтернатива на синтетичната аскорбинова киселина. Опаковката съдържа 50 капсули. Количеството витамин C в капсула не е посочено в описанието, затова го проверете на етикета.

Какво представлява амла

Амла (Phyllanthus emblica, известна и като Emblica officinalis) е дърво, разпространено в Южна и Югоизточна Азия. Плодовете му са зелено-жълти, кисели и стипчиви на вкус и са сред богатите естествени източници на витамин C. Освен витамина съдържат танини и други полифеноли, които дават характерния им вкус. В аюрведа, традиционната медицина на Индия, амла има дълга история и е съставка на смеси като трифала. В този продукт плодът е преработен до екстракт, който доставя витамин C заедно с другите вещества от плода.

Витамин C в организма

Витамин C от плода и синтетичната аскорбинова киселина са една и съща молекула и организмът ги обработва по един и същ начин. Витаминът се усвоява в тънките черва чрез белтъци преносители, а най-високи концентрации достига в надбъбречните жлези и мозъка. Химически той е донор на електрони: при реакциите в клетките се окислява до дехидроаскорбинова киселина, която клетките отново могат да възстановят. Организмът не го складира в голямо количество и излишъкът се отделя с урината.

Производство и форма

Според производителя екстрактът се получава чрез водна екстракция, без химически разтворители, а продуктът не съдържа пълнители, носители и изкуствени консерванти. Производителят посочва още, че естествено съдържащите се в плода биофлавоноиди и растителни вещества помагат на тялото да усвои витамина. Изследванията при хора обаче не показват ясна разлика в усвояването между витамин C от храни и синтетичната аскорбинова киселина. За биофлавоноидите и екстракта от амла в ЕС няма разрешени здравни твърдения.

Ключови характеристики

• Активна съставка: витамин C от екстракт от плод на амла
• Форма: капсули
• Производство: водна екстракция, без разтворители, пълнители, носители и изкуствени консерванти
• Дневна доза: 1 капсула веднъж или два пъти дневно
• Опаковка: 50 капсули (25 до 50 дни)
• Марка: KIKI Health

Как се приема

Възрастни: по 1 капсула веднъж или два пъти дневно с вода. Производителят препоръчва приемът да е около 30 минути преди хранене. Ако приемате и други продукти с витамин C, проверете общото количество на етикетите.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни, които предпочитат витамин C от плод вместо синтетична аскорбинова киселина и търсят продукт с кратък списък съставки. При бременност и кърмене, при склонност към бъбречни камъни, при хемохроматоза и при прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене, в което присъстват пресни плодове и зеленчуци.