Grewia Vitamin C + Blueberry - Витамин C с боровинка

Grewia Vitamin C + Blueberry е хранителна добавка в растителни капсули, която съчетава витамин C под формата на аскорбинова киселина с екстракт от боровинка. Дневната доза е 2 капсули след хранене, така че опаковката от 60 капсули стига за 30 дни. Количествата на двете съставки в капсула не са посочени в описанието, затова ги проверете на етикета.

Какво представлява витамин C

Витамин C е водоразтворим витамин, който човекът трябва да набавя с храната, защото не може да го синтезира сам. В продукта той е включен като аскорбинова киселина, за която производителят посочва чистота 99% (99% Ascorbic acid). Аскорбиновата киселина е същата молекула, която се съдържа в плодовете и зеленчуците. Организмът не я складира в големи количества и излишъкът се изхвърля с урината, затова витамин C е нужен редовно, а не на големи интервали. Най-богати на него са пресните плодове и зеленчуци.

Витамин C в организма

Витамин C се усвоява в тънките черва чрез белтъци преносители и с кръвта се разпределя в тъканите. Химически той е донор на електрони: при реакциите в клетките се окислява до дехидроаскорбинова киселина, която клетките могат отново да възстановят. При големи еднократни количества преносителите се насищат и усвоената част намалява. Излишъкът се отделя през бъбреците.

Боровинката в състава

Екстрактът е посочен на английски като Bilberry Extract с означение 90%, без да е уточнено към какво се отнася процентът. С името bilberry обикновено се означава дивата европейска черна боровинка (Vaccinium myrtillus), а в името на продукта е използвана думата Blueberry, с която на английски се назовават северноамериканските видове боровинки. Тъмният цвят на плодовете се дължи на антоцианини, растителни пигменти от групата на флавоноидите. За екстракта от боровинка в ЕС няма разрешени здравни твърдения, а данните от изследвания при хора са ограничени.

Ключови характеристики

• Активни съставки: витамин C (аскорбинова киселина 99%) и екстракт от боровинка (Bilberry Extract 90%)
• Форма: растителни (веган) капсули
• Дневна доза: 2 капсули след хранене
• Опаковка: 60 капсули (30 дни)
• Марка: Grewia

Как се приема

Приемайте по 2 капсули дневно след хранене. Ако използвате и други добавки с витамин C, например мултивитамини, проверете общото количество на етикетите, за да знаете колко витамин C приемате на ден.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни, които искат витамин C, комбиниран с растителен екстракт, и предпочитат растителни капсули. При склонност към бъбречни камъни, при хемохроматоза, при бременност и кърмене, както и при прием на антикоагуланти или други лекарства, се консултирайте с лекар преди употреба. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене.