Trec Nutrition Vitamin C 2000 Shot - Витамин C 2000 шот

Trec Nutrition Vitamin C 2000 Shot е негазирана напитка с витамин C с вкус на малина и лимон, в бутилка от 100 ml. Дневната доза е половината от шота, тоест 50 ml, така че една бутилка стига за два дни. Напитката съдържа подсладители.

Какво представлява витамин C

Витамин C, или аскорбинова киселина, е водоразтворим витамин. Повечето бозайници го произвеждат сами от глюкоза, но човекът е загубил тази способност и трябва да го набавя с храната. Богати източници са пиперките, цитрусовите плодове, кивито, ягодите и броколите. В течна форма витамин C е по-нестабилен, отколкото в сух прах или таблетка, защото във водата той се окислява по-бързо под действието на кислорода, светлината и топлината. Затова условията за съхранение на шота имат значение.

Как действа витамин C в организма

След като се изпие, витамин C се усвоява в тънките черва от преносители, които могат да се наситят. При умерен прием се усвоява по-голямата част, а при дози над 1 g на ден усвоената част пада под половината. От кръвта витаминът навлиза в клетките, където при окисление се превръща в дехидроаскорбинова киселина и може да бъде възстановен обратно. Тялото не съхранява големи запаси, а излишъкът се изхвърля от бъбреците.

Съхранение на шота

Производителят посочва да пазите напитката на сухо и хладно място при температура от 2 до 25 °C, далеч от слънчева светлина и замръзване. След отваряне шотът трябва да се изпие в рамките на 48 часа. Това съвпада с дозата: половин бутилка днес и останалата половина на следващия ден. Пазете продукта на място, недостъпно за малки деца.

Ключови характеристики

• Активна съставка: витамин C
• Форма: негазирана напитка (шот)
• Вкус: малина с лимон
• Дневна доза: половин шот (50 ml)
• Опаковка: 100 ml
• Съдържа подсладители

Как се приема

Разклатете шота добре преди употреба и изпийте половината от него. Затворете бутилката и изпийте останалото в рамките на 48 часа. Не смесвайте напитката с алкохол. Колко витамин C съдържа една доза, проверете в таблицата на етикета, и ако приемате и други добавки с витамин C, съберете количествата.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни, които предпочитат да изпият витамин C в готова напитка, вместо да гълтат таблетки или да разтварят прах. Производителят не препоръчва продукта за деца, бременни и кърмещи жени. Не го приемайте, ако сте алергични към някоя от съставките. При склонност към бъбречни камъни, при хемохроматоза или при прием на лекарства се консултирайте с лекар. Хранителната добавка не замества разнообразното хранене и здравословния начин на живот.