AllNutrition Vegan Protein - Веган растителен протеин

AllNutrition Vegan Protein е растителна протеинова смес на прах от 7 източника на белтък, подсладена с ксилитол и сукралоза, без добавена захар. Една доза от 28 г съдържа до 22 г протеин, а опаковката от 500 г дава около 17 дози. Предлага се в 9 вкуса.

Какво представлява смесеният растителен протеин

Отделните растителни белтъци рядко имат идеален аминокиселинен състав - в едни не достига лизин, в други метионин. Затова при веган протеините се комбинират няколко източника, които се допълват взаимно. Граховият белтък например е богат на лизин, а оризовият съдържа повече метионин, така че заедно дават по-балансиран профил. Целта на смесите е аминокиселинен профил, близък до този на животинските протеини, без съставки от животински произход.

Как действа протеинът

Храносмилателните ензими разграждат белтъка до отделни аминокиселини и малки пептиди, които се усвояват в тънките черва. Оттам те стигат до мускулите и другите тъкани, където служат за изграждане и обновяване на белтъците. След тренировка с натоварване мускулите използват по-активно наличните аминокиселини, особено левцина, който сигнализира за започване на синтеза. Протеините допринасят за растежа на мускулната маса и за поддържането ѝ, както и за поддържането на нормалното състояние на костите.

Състав на смесата

Соев протеинов изолат - пречистен белтък с пълен аминокиселинен профил. Грахов протеин - източник на аминокиселините с разклонена верига (BCAA). Оризов протеин - лесно смилаем, допълва профила на граховия. Конопен протеин - съдържа и омега-3 и омега-6 мастни киселини, както и фибри. Слънчогледов протеин - източник на метионин и цистеин. Бадемов протеин и протеин от червена боровинка допълват смесата. Делът на всеки източник не е посочен, проверете го на етикета.

Ключови характеристики

• Протеин: до 22 г в доза от 28 г
• Източници: соев изолат, грахов, оризов, конопен, слънчогледов, бадемов протеин и протеин от червена боровинка
• Подсладители: ксилитол и сукралоза, без добавена захар
• Вкусове: Бисквита, Ванилия, Ванилия с касис, Неовкусен, Солен карамел, Шамфъстък, Шоколад, Шоколад с карамел, Ягода
• Форма: прах
• Опаковка: 500 г (около 17 дози)

Как се приема

Разтворете 1 доза (28 г) в 300-350 мл вода или растително мляко. Приемайте след тренировка за подпомагане на възстановяването или между храненията за допълнителен прием на протеин. Прахът може да се добавя и към смутита, овесени каши или печива.

За кого е подходящ

За вегани, вегетарианци и всички, които търсят алтернатива на суроватъчния протеин. Продуктът съдържа соя и бадеми и не е подходящ при алергия към тях. Ксилитолът, както и другите полиоли, може да има слабително действие при прекомерна консумация. За неовкусения вариант проверете на етикета дали съдържа подсладители. При заболяване на бъбреците се консултирайте с лекар преди да увеличите приема на протеин. Продуктът не замества балансираното хранене.