Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Mini 1120 mg with Vitamin D3 - Концентрирано рибено масло с Д3

Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Mini 1120 mg with Vitamin D3 е концентрирано рибено масло с 1120 mg общо омега-3 и 1000 IU витамин D3 в само две мини гел капсули от по 500 mg. Формулата е с натурален вкус на лимон и капсулите са наполовина по-малки от стандартните.

Какво представляват EPA и DHA

EPA (ейкозапентаенова киселина) и DHA (докозахексаенова киселина) са дълговерижните омега-3 мастни киселини, които организмът получава готови от храната. Естественият им източник са студеноводните риби - сьомга, скумрия, сардина, аншоа - които ги натрупват чрез хранителната верига от морския планктон. Човешкото тяло може да превърне растителната алфа-линоленова киселина в EPA и DHA, но с ниска ефективност, затова директният прием остава най-надеждният начин. Добавеният витамин D3 (холекалциферол) е същата форма, която кожата синтезира под въздействие на слънчева светлина.

Как действат EPA и DHA

Двете киселини се усвояват заедно с хранителните мазнини и се пренасят до тъканите, където се вграждат във фосфолипидите на клетъчните мембрани. DHA заема особено голям дял в мембраните на невроните и в светлочувствителните клетки на ретината, където поддържа тяхната структура. EPA служи за суровина, от която клетките произвеждат сигнални молекули, участващи в регулацията на възпалителния отговор. Витамин D3 върви по различен път - в черния дроб и бъбреците той се превръща в активната си форма калцитриол, който се свързва с вътреклетъчен рецептор и управлява усвояването на калций от червата.

Ключови характеристики

• Активна съставка: омега-3 (EPA и DHA)
• Съдържание: 1120 mg омега-3 на порция
• Витамин D3: 1000 IU (холекалциферол)
• Форма: мини меки гел капсули по 500 mg
• Вкус: лимон
• Дневна доза: 2 капсули
• Марка: Nordic Naturals

Как се приема

Приемайте по 2 гел капсули дневно с храна. Малкият размер позволява капсулите да се преглъщат лесно или да се сдъвчат. Не превишавайте препоръчаната дневна доза.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни и по-млади хора, които се затрудняват с големи капсули, както и за периода на по-слабо слънчево греене. EPA и DHA допринасят за нормалната функция на сърцето, а витамин D допринася за поддържането на нормални кости и за нормалната функция на имунната система. Не замества балансираното хранене.