NOW Foods Tru-C 100 mg Vitamin C from Acerola - Натурален Витамин Ц от ацерола 100 mg

NOW Foods Tru-C 100 mg Vitamin C from Acerola е натурален витамин C от ацерола във веган капсули. Капсулите съдържат екстракт от био ацерола (Malpighia glabra) на прах и био смес от плодове и зеленчуци. Една доза от 1 капсула съдържа 100 mg витамин C, а опаковката съдържа 60 капсули.

Какво представлява ацеролата

Ацеролата, наричана още барбадоска череша, е малък червен плод от храст, разпространен в тропическите части на Америка. Тя е сред най-богатите природни източници на витамин C и съдържа също флавоноиди и каротеноиди. Витамин C е водоразтворим витамин, който човекът не може да образува сам и трябва да получава с храната. Според името на продукта витамин C в Tru-C идва от ацерола. Витамин C от плодове и синтетичната аскорбинова киселина са една и съща молекула и организмът ги използва по един и същ начин.

Как действа витамин C

Витамин C отдава електрони и така неутрализира свободни радикали във водната среда на клетките. Той е кофактор на ензимите, които изграждат стабилни колагенови влакна, и на ензимите за образуването на карнитин и норадреналин. В червата превръща желязото от растителни храни във форма, която се поема по-лесно. При прием от 30 до 180 mg дневно червата усвояват около 70-90% от него, а при по-високи дози все по-малка част. Излишъкът, който тъканите не задържат, се изхвърля с урината.

Ползи от витамин C

Една капсула доставя 125% от референтния дневен прием за витамин C, който е 80 mg. Витамин C допринася за нормалното функциониране на имунната система и повишава усвояването на желязо. Той допринася за защитата на клетките от оксидативен стрес, за намаляване на умората и отпадналостта и за нормалната психична функция.

Ключови характеристики

• Активна съставка: витамин C от екстракт от био ацерола
• Съдържание: 100 mg витамин C в 1 капсула
• Други съставки: био смес от плодове и зеленчуци
• Форма: веган капсули
• Дневна доза: 1 до 3 капсули
• Опаковка: 60 капсули (за 20 до 60 дни)

Как се приема

Приемайте по 1 капсула от 1 до 3 пъти дневно по време на хранене. Ако използвате и други добавки с витамин C, съберете количествата, за да знаете общия си дневен прием.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни, включително вегани, които предпочитат витамин C от плодов източник в умерена доза, която може да се увеличава от 1 до 3 капсули според нуждите. При хемохроматоза (натрупване на желязо в организма), склонност към бъбречни камъни, бременност, кърмене или прием на лекарства се консултирайте с лекар. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене.