Osavi Super Omega Liquid + D3 2900 mg - Течно рибено масло с Витамин Д3

Osavi Super Omega Liquid + D3 2900 mg е рибено масло в течна форма с витамин D3 и натурален вкус на лимон. Дневната доза от 5 ml съдържа 2900 mg омега-3 мастни киселини, от които 1450 mg EPA и 1000 mg DHA, както и 2000 IU (50 микрограма) витамин D3. Бутилката от 250 ml дава 50 дози, а тази от 500 ml - 100 дози.

Какво представлява рибеното масло в течна форма

Суровината е масло от диви пелагични риби, главно аншоа, от устойчив риболов със сертификат Friend of the Sea. Пелагичните риби живеят в откритото море, във водния стълб, а не при дъното. Производителят посочва, че маслото е високо пречистено, отговаря на монографията на GOED (Глобалната организация за омега-3 EPA и DHA) и е произведено в Норвегия. Течната форма позволява 2450 mg EPA и DHA общо да се приемат с една лъжичка, без капсули. Продуктът не съдържа консерванти, оцветители и ГМО.

Как действат омега-3 мастните киселини и витамин D

Ейкозапентаеновата (EPA) и докозахексаеновата (DHA) киселина са дълговерижни омега-3 мастни киселини, които тялото образува трудно и получава главно от морска храна. При редовен прием те постепенно се натрупват в клетъчните мембрани. В мозъка и ретината DHA е основен градивен елемент, а EPA е изходно вещество за сигнални молекули, свързани със съдовия тонус и съсирването. Витамин D3 се превръща в черния дроб и бъбреците в калцитриол, който стимулира усвояването на калций и фосфор в червата.

Ползи от EPA, DHA и витамин D

EPA и DHA допринасят за нормалната функция на сърцето, а DHA допринася за поддържането на нормална мозъчна функция и на нормално зрение. Тези ефекти се постигат при дневен прием на 250 mg EPA и DHA, съответно 250 mg DHA, а дозата от 5 ml дава 2450 mg EPA и DHA, от които 1000 mg DHA. Витамин D допринася за нормалното усвояване на калция и фосфора и за поддържането на нормални кости, зъби и мускулна функция.

Ключови характеристики

• Съдържание на 5 ml: 2900 mg омега-3, от които 1450 mg EPA и 1000 mg DHA
• Витамин D3: 2000 IU (1000% от референтния прием) на 5 ml
• Форма: течност с натурален вкус на лимон
• Разфасовки: 250 ml (50 дози) и 500 ml (100 дози)
• Марка: Osavi

Как се приема

Приемайте 1 доза (5 ml) дневно с храната. Може да го изпиете от лъжичка или да го смесите със студена храна. Затваряйте плътно бутилката, защото омега-3 мастните киселини се окисляват на въздуха, и спазвайте указанията за съхранение на етикета.

За кого е подходящ

За възрастни, които ядат риба рядко и предпочитат течна форма пред капсули. Една доза съдържа 50 микрограма витамин D, половината от горната граница от 100 микрограма дневно за възрастни, затова не комбинирайте продукта с други добавки с витамин D без съвет от лекар. Не е подходящ при алергия към риба. При лекарства, които разреждат кръвта, при бременност и кърмене или преди операция се консултирайте с лекар. Добавката не замества разнообразното хранене.