EthicSport SUPER HYDRO TABS Isotonic Effervescent Tabs - Разтворими изотонични таблетки

EthicSport SUPER HYDRO TABS са разтворими изотонични таблетки с електролити и витамини от група B, без добавена захар и практически без калории. Една таблетка се разтваря в около 500 мл вода и дава готова хидратираща напитка с балансиран минерален профил.

Какво представляват изотоничните електролитни таблетки

Електролитите са минерални соли, които във вода се разделят на йони и провеждат електрически заряд - натрий, калий, магнезий, хлор. В ефервесцентната таблетка те са свързани с киселинно-основна двойка, която при контакт с вода отделя въглероден диоксид и разтваря съдържанието за секунди. Терминът изотоничен означава, че крайният разтвор има осмоларитет, близък до този на кръвната плазма, така че течността се задържа по-малко в стомаха.

Как действат електролитите и витамините от група B

При изпотяване с потта излизат основно натрий и хлор, в по-малка степен калий и магнезий. Спадне ли концентрацията на натрий в извънклетъчната течност, организмът започва да отделя повече вода през бъбреците и чистата вода вече не възстановява обема пълноценно. Натрият в напитката задейства котранспортерите в чревния епител, които вкарват едновременно натрий и вода в организма - затова изотоничният разтвор се усвоява по-ефективно. Успоредно с това витамините B1 (тиамин), B2 (рибофлавин) и B6 (пиридоксин) са коензими в реакциите, при които въглехидратите и мазнините се превръщат в АТФ. Според одобрените от EFSA формулировки тиаминът и рибофлавинът допринасят за нормалния енергиен метаболизъм, рибофлавинът и витамин B6 допринасят за намаляване на умората и отпадналостта, а магнезият - за нормалната мускулна функция.

Особености на продукта

Липсата на захар и калории прави таблетките удобни за спортисти, които следят строго приема на въглехидрати, както и за употреба извън тренировка при горещо време. Формата е практична за пътуване - тубата заема малко място и не изисква премерване на прах.

Ключови характеристики

• Активни съставки: електролити и витамини B1, B2, B6
• Форма: разтворими ефервесцентни таблетки
• Дневна доза: до 3 таблетки дневно
• Разтваряне: 1 таблетка в около 500 мл вода
• Марка: EthicSport
• Други характеристики: без добавена захар, без калории

Как се приема

Пуснете 1 таблетка в приблизително 500 мл вода и изчакайте пълното ѝ разтваряне. Пийте преди, по време или след физическа активност според нуждата от хидратация. Препоръчително е да не се превишава дозата от 3 таблетки дневно, освен при много дълги тренировки или състезания.

За кого е подходящ

Подходящи за спортисти в дисциплини за издръжливост, за тренировки в горещ климат и за всяка дейност с обилно изпотяване, включително физически труд на открито. Не заместват балансираното хранене. При бъбречни и сърдечно-съдови заболявания, при прием на диуретици, при бременност и кърмене консултирайте се с лекар преди употреба.