SWANSON Sulforaphane 400 mcg - Сулфорафан от броколи 400 mcg

SWANSON Sulforaphane 400 mcg е хранителна добавка в растителни капсули с BroccoPhane - патентован концентрат от изсушени кълнове на броколи на прах. Според производителя всяка капсула съдържа 400 mcg сулфорафан. Опаковката от 60 капсули стига за 60 дни при 1 капсула дневно.

Какво представлява сулфорафанът

Сулфорафанът (sulforaphane) е серосъдържащо съединение от групата на изотиоцианатите. В растенията той не се съдържа в готов вид. Броколите и другите кръстоцветни зеленчуци, като зеле, карфиол и брюкселско зеле, съдържат неговия предшественик глюкорафанин. Когато растението се нарязва или дъвче, ензимът мирозиназа превръща глюкорафанина в сулфорафан. Младите кълнове на броколи съдържат много повече глюкорафанин от зрелите растения. Варенето разрушава мирозиназата, затова сготвените броколи дават по-малко сулфорафан.

Как действа сулфорафанът

Най-подробно изученото действие на сулфорафана е активирането на Nrf2 - белтък, който включва гени за антиоксидантни ензими и за ензими, участващи в преработката и извеждането на чужди за организма вещества. Така сулфорафанът не неутрализира свободните радикали пряко, а засилва собствените защитни системи на клетките. Повечето данни идват от лабораторни изследвания и от малки проучвания при хора. Ефектите при редовен прием като добавка все още не са достатъчно изяснени, а в ЕС няма одобрени здравни твърдения за сулфорафана.

Състав

Освен BroccoPhane капсулата съдържа оризово брашно и целулоза, от която е изработена растителната обвивка. Продуктът може да съдържа и магнезиев стеарат и силициев диоксид - помощни вещества, които улесняват пълненето на капсулите. Сулфорафанът е сравнително нестабилно съединение, затова много продукти от кълнове на броколи посочват съдържанието на неговия предшественик глюкорафанин, а не на готов сулфорафан. Swanson посочва 400 mcg сулфорафан на капсула, така че при сравнение с други продукти проверявайте коя от двете стойности е дадена на етикета.

Ключови характеристики

• Активна съставка: сулфорафан от BroccoPhane (кълнове на броколи)
• Съдържание: 400 mcg на капсула
• Форма: растителни капсули
• Дневна доза: 1 капсула
• Опаковка: 60 капсули
• Марка: Swanson

Как се приема

Приемайте 1 капсула дневно с вода. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Съхранявайте на сухо и хладно място, далеч от пряка светлина и недостъпно за деца.

За кого е подходящ

За възрастни, които рядко ядат кръстоцветни зеленчуци и искат да добавят сулфорафан към менюто си. Добавката не замества броколите и другите зеленчуци, които дават и фибри, витамини и минерали. Обвивката на капсулата е растителна, а не желатинова. При алергия към броколи или други кръстоцветни зеленчуци не приемайте продукта. При бременност и кърмене или при прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба.