Garden Of Life Sport Grass Fed Whey+ Skin - Суроватъчен протеин за кожа

Garden of Life Sport Grass Fed Whey+ Skin е протеин на прах с вкус ванилия, който съчетава суроватъчен протеин от крави, отглеждани на пасища, с морски колагенови пептиди и OptiMSM®. Производителят посочва 17,5 g суроватъчен протеин и 3,5 g смес от колаген и MSM. Опаковката е 457 грама, а продуктът е със сертификат NSF Certified for Sport®.

Какво представляват суроватката и колагенът

Суроватъчният протеин се извлича от суроватката, остатъка при производството на сирене, и съдържа всички незаменими аминокиселини. Колагенът е основният структурен протеин на кожата, сухожилията и костите. Морските колагенови пептиди се получават от колаген от морски източник, частично разграден с ензими до по-къси вериги. За разлика от суроватката колагенът не съдържа триптофан и сам по себе си не е пълноценен протеин. MSM (метилсулфонилметан) е органично съединение на сярата, което се среща в малки количества в някои храни; OptiMSM® е търговско наименование на MSM.

Как действат съставките

Суроватъчният протеин се разгражда до аминокиселини, които мускулите използват за възстановяване и за синтез на нов протеин; левцинът в него дава сигнал за стартиране на този процес. Колагеновите пептиди също се разграждат до аминокиселини и къси пептиди, богати на глицин, пролин и хидроксипролин. Организмът сам разпределя къде да ги използва: погълнатият колаген не отива директно в кожата. Изследванията за колагена и кожата са с различни резултати, а в ЕС няма разрешени здравни претенции за колаген, MSM и пробиотици. Затова частта за кожата приемайте като допълнение, а не като обещан ефект.

Състав и сертификат

Освен протеина и колагена производителят посочва 4,5 g аминокиселини с разклонена верига (BCAA: левцин, изолевцин и валин), 3,5 g глутамин и глутаминова киселина и 2 милиарда CFU от пробиотика Bifidobacterium lactis BL818. NSF Certified for Sport® е независима програма, която проверява продуктите за вещества, забранени в спорта. Затова продуктът е удобен за състезатели, които подлежат на допинг контрол.

Ключови характеристики

• Активни съставки: суроватъчен протеин (17,5 g), морски колагенови пептиди и OptiMSM® (3,5 g)
• Добавено: BCAA 4,5 g, глутамин и глутаминова киселина 3,5 g, Bifidobacterium lactis BL818 (2 милиарда CFU)
• Форма: прах
• Вкус: ванилия
• Опаковка: 457 грама
• Сертификат: NSF Certified for Sport®

Как се приема

Смесете 1 равна мерителна лъжица с 300 ml студена вода, 1-3 пъти дневно. Производителят препоръчва прием в рамките на 30-60 минути след тренировка. Дали посочените количества се отнасят за една лъжица, проверете в таблицата с хранителни стойности на етикета.

За кого е подходящ

За активни хора, които искат протеинов шейк след тренировка и предпочитат да приемат колаген в същия продукт, и за спортисти, които търсят сертифициран продукт. Продуктът е от мляко и не е подходящ при алергия към млечен протеин. Колагенът е от морски източник, затова при алергия към риба проверете етикета. При бременност, кърмене, бъбречно заболяване или прием на лекарства се консултирайте с лекар. Не замества балансираното хранене.